神奈川県は佐島産のスミイカで イカスミパエリア 1ハイ分の墨袋じゃ足りなかった ...
材料: オリーブオイル にんにく 玉ねぎ マッシュルーム スミイカ ...
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旬の 小ぶりな真イカ で作りました ゲソは 先日 天ぷらにして 胴体の部分を冷凍...
材料: いか じゃが芋 バジル にんにく 調味料 オイスターソース ...
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簡単料理 炒め物 ワイン いか キャベツ キャベツが安くなってきた ガーリックバ...
材料: 烏賊 キャベツ ニンニク オリーブオイル バター マキシマム...
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スナップディッシュマーケット こんばんは この週末 皆さま いかがお過ごしでした...
材料: たこ ズッキーニ エリンギ ニンニク 唐辛子 ぼたんこしょう...
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シーフードミックスに塩 片栗粉まぶして サッと揚げて出来上がり
材料: シーフードミックス 塩 片栗粉 オリーブオイル 青のり
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