500投稿では沢山の 嬉しいコメントをたくさんありがとうございました これからも...
材料: 卵 砂糖 薄力粉 レモン汁 水切りヨーグルト マリービスケッ...
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具だくさん お友達ご飯にも入れたやつ 肉も魚ダシも海藻も健康一番 ヘルシーなお気...
材料: 卯の花 粗挽き挽肉 切昆布 ひじき 削りだし 鷹の爪 すり生...
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鶏むね肉の挽き肉に にらをたっぷり入れて ぬるま湯で戻した干し海老 香ばしにんに...
材料: 鶏むね肉挽き肉 にら 戻すタイプの干し海老 香ばしにんにく醤...
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今夜は コロッケです 丸々コロッケは 粉は 茶こしで 軽くつけパン粉を フープロ...
材料: じゃがいも サラダ油 玉ねぎみじん切り 合挽き肉 塩 白こし...
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何か一品と思った時 常備菜があると助かる 懐かしい五目豆 お弁当にも 隙間を埋め...
材料: 大豆150g 人参半分 こんにゃく1 2 ごぼう1 2本 干...
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鶏胸肉を塩麹に漬けて置くので煮込んでもパサパサにならず しっとりジューシー 爽や...
材料: 鶏胸肉500g 塩麹適量 小麦粉大さじ1 オリーブオイル大さ...
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バナナ消費におすすめのバナナプリン バナナの香り ヨーグルトの爽やかさ 豆乳でヘ...
材料: バナナ2本と半分 レモン汁大さじ1 豆乳200cc 無糖ヨー...
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お正月 箸休めに最高だったなます このために多めに作っておきました 新鮮野菜もプ...
材料: 鯖1尾 なます少し お好きな野菜 玉ねぎ ピーマン アスパラ...
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おせち料理のリメイクで 今回とっても美味しく出来た銀不老黒豆煮を抹茶パウンドケー...
材料: バター きび砂糖 卵 米粉 抹茶 銀不老黒豆 BP
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