- 3,432
- 8
- 1
- 保存
食パンに 甘味噌だれのカツ レンチンです 卵焼きをサンドしました 長女のお弁当の...
材料: 強力粉 ブラウンシュガー ドライイースト 仕込み水 塩 バタ...
- 3,252
- 204
- 8
- 14
- 保存
- 6,702
- 308
- 37
- 35
- 保存
昨夜は夫の晩ご飯はいらなかったので 私用ワンプレートにしました 花人参を作った残...
材料: 大根 手羽元 ゆで卵 これうまつゆ さとう みりん 酒 オリ...
- 4,507
- 202
- 5
- 30
- 保存
この頃 娘の朝ごはん用のマフィンはだいたいこれです 1つ糖質1 6g 9個食べて...
材料: クリームチーズ バター ココナツオイル ラードでも 卵 アー...
- 548
- 1
- 保存
- 786
- 70
- 3
- 3
- 保存
- 3,268
- 125
- 3
- 25
- 保存
- 238
- 1
- 1
- 保存
- 2,508
- 153
- 17
- 42
- 保存
- 3,268
- 215
- 4
- 23
- 保存
カロリーオフの揚げない酢鶏 鶏胸肉を使って柔らかでさっぱりした美味しさ 昆布つゆ...
材料: 鶏胸肉200g 昆布だし大さじ2 片栗粉大さじ3 野菜適量 ...
- 3,598
- 194
- 8
- 43
- 保存
おはようございます 昨日作って食べました ただいま色んな豆富豪 大量消費に とり...
材料: うすい豆 エンドウ豆 お水 うまつゆ 砂糖 三温糖 きび砂糖...
- 11,607
- 276
- 34
- 77
- 保存
塩麹で下ごしらえすると 肉汁ジュワーンの柔らかハンバーグになります つなぎも少な...
材料: 合挽き肉 玉ねぎみじん切り すりおろしニンニク 液体塩麹 ナ...
- 19,526
- 334
- 39
- 83
- 保存
