一限からの娘のお弁当 片道 時間半 今日も頑張って ジューシーチキン 桜央里ちゃ...
材料: たまご 液体塩麹 甜菜糖か三温糖 油 焼く時の 削りかまぼこ
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食パンに 甘味噌だれのカツ レンチンです 卵焼きをサンドしました 長女のお弁当の...
材料: 強力粉 ブラウンシュガー ドライイースト 仕込み水 塩 バタ...
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昨夜は夫の晩ご飯はいらなかったので 私用ワンプレートにしました 花人参を作った残...
材料: 大根 手羽元 ゆで卵 これうまつゆ さとう みりん 酒 オリ...
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この頃 娘の朝ごはん用のマフィンはだいたいこれです 1つ糖質1 6g 9個食べて...
材料: クリームチーズ バター ココナツオイル ラードでも 卵 アー...
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カロリーオフの揚げない酢鶏 鶏胸肉を使って柔らかでさっぱりした美味しさ 昆布つゆ...
材料: 鶏胸肉200g 昆布だし大さじ2 片栗粉大さじ3 野菜適量 ...
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塩麹で下ごしらえすると 肉汁ジュワーンの柔らかハンバーグになります つなぎも少な...
材料: 合挽き肉 玉ねぎみじん切り すりおろしニンニク 液体塩麹 ナ...
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スキレットで卵焼きを作りました チヂミみたいなグリーンカレー風味の 卵焼きです ...
材料: 卵2個 野菜 きゃべつ にら ねぎ お好みで 牛乳 大さじ1...
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