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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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うなぎちらし
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材料: ウナギのかば焼き 市販品 枝豆 1袋 塩 ミョウガ キュウリ...
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Snapdishの料理写真:大豆のお肉できゅうりの酢の物
大豆のお肉できゅうりの酢の物
記録投稿 コメントスルーしてね 大豆のお肉 きゅうり カニカマ 生姜 カンタン酢...
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ボリュームたっぷり ピーマンと春雨の玉子炒め
こんにちは 冷蔵庫にあるものを使って簡単メニューです 春雨が加わっているのでボリ...
材料: ピーマン 春雨 ポークビッツ 卵 塩 胡椒 ごま油 酒 砂糖...
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のっけ弁当
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ししゃも🐟
まごわやさしい弁当 ししゃも
前回ししゃも を入れたら 職場の人に ししゃも 入れるのぉ って不思議がられた ...
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happy birthday merryChristma...
イブはボンのbirthday 当日は友人とパーティーだったので昨夜に家族でお祝い...
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Snapdishの料理写真:焙煎ごま えびフィレオ🍤
焙煎ごま えびフィレオ
 
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Snapdishの料理写真:ほうれん草のゴマサラダΣ( ̄。 ̄ノ)ノ💦😁👍
ほうれん草のゴマサラダ
昨夜のツマミです これも久々でサラダほうれん草が安く売ってて 生のまま食べられる...
材料: サラダほうれん草 白炒りゴマ 白練りゴマ マヨネーズ ごま油...
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ひな祭りにピッタリな とってもカワイイおひな様とお内裏様のお寿司 ご飯に ヤマサ...
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豚肉としらたきのきんぴら
母がよく作ってくれました ご飯が進みます お弁当にもちょうほうします
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Snapdishの料理写真:わかめとキュウリの酢の物
わかめとキュウリの酢の物
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材料: 乾燥ワカメ きゅうり 酢 砂糖 炒りごま
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Snapdishの料理写真:デザート
デザート
黒ごまアイスに白ごまチップのミニパフェ
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Snapdishの料理写真:今日のランチ♪
今日のランチ
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