台風の気圧の変化か夏バテか 思い当たることはいろいろありますが 最近疲れてるので...
材料: お米 発芽玄米も 黒豆 ひじき ごま昆布 ごま 追加なのでお...
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今日から4週間 ビタントニオ使いたおし隊 の活動をさせていただくことになりました...
材料: 鶏むね肉 料理酒 きゅうり トマト レッドキャベツスプラウト...
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大豆たんぱく質のお肉 Green Meat で具沢山のニラまんじゅうを作ってみま...
材料: グリーンミート にら 茹で筍 椎茸 オイスターソース 鷄ガラ...
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To tiapu さん タプナード 作っておくと結構便利で重宝しますよ 是非一度...
材料: オリーブ ニンニク クルミ アンチョビ バジル オリーブオイ...
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かまぷーとむにたんの三人で盛り上がったくぎ煮の焼き飯 私は更にバージョンアップで...
材料: ご飯 くぎ煮 胡麻高菜 柴漬け 微塵切りに 胡麻油 ラード ...
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だいたい作り方同じだけど 別々にのせたよ これは のつまみにいいよ 子供も好きな...
材料: カレー風味 オリーブオイル レンコン ニンニク 薄切り餅 塩...
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小さなスキレットを使って 卵1個のお一人様キッシュ風です スキレットで具材を炒め...
材料: ほうれん草 玉ねぎ ベーコン きのこ 顆粒コンソメ バター ...
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赤紫蘇ジュース 今年はたくさん作りました 咲きちゃんのお酢バージョン 毎年やって...
材料: 赤紫蘇ジュースの残りの紫蘇 塩 クエン酸orレモン汁orお酢
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ココナッツオイルとHMを使って簡単なクッキーを焼きました ココナッツオイルって ...
材料: HM ココナッツオイル 牛乳 お好きなシリアル
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