簡単スピード料理の晩御飯 豚肉 豚コマでOK を使用前にも甘酒をもみ込んで ケチ...
材料: 豚肉 玉葱 大 ピーマン トマト 塩胡椒 ソース ケチャップ...
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我が家は圧力鍋がないので 煮込み料理などでお肉を柔らかくしたい時は ヨーグルトに...
材料: 豚肩ロース塊 一塊 酒 水 にんにくチューブ 生姜チューブ ...
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酵素 乳酸菌 ビタミン タンパク質など たっぷりのなに超低カロリーで うんまいチ...
材料: 鳥むね肉皮なし 枚 米粉又は上新粉なければ小麦粉 新玉ねぎ ...
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今日のメニュー カレーうどん 豚バラとまたま炒め ごぼうと大根の柚子胡椒マヨ和え...
材料: 豚バラ 玉ねぎ インゲン トマト しょうゆ ニンニク 片栗粉...
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今夜の夕食です 亜矢子さんの美味しいサラダの タコをサーモンと まぐろに変えて ...
材料: パスタ ほうれん草 ベーコン ハム ソーセージ バター 小麦...
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旬の夏野菜 プチトマト とうもろこし 枝豆を加え にんにくソースで和えたフォーク...
材料: うどん 乾麺 プチトマト 枝豆 豆の状態 しらす 茹でとうも...
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ちょっとぉーダイエット最新情報です なんと 中高年の皆様 私 肉質が固いんですよ...
材料: キャベツ 焼きそばソース
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のり塩レンコンも好きだけど タラコ味も好き 生のレンコンを使うと酢水に浸したりと...
材料: レンコンの水煮 タラコor明太子 醤油 塩 サラダ油
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お友達のうちで習いました 鶏の茹で汁でタイ米を炊いて そのやわやわな鶏肉を乗せタ...
材料: 米 骨付き鶏肉 鶏の茹で汁 生姜 ニンニク タレ 生姜 ニン...
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