今夜の晩ご飯 お肉が入ったボリュームある 優しい味のきんぴらですよ ん 今回は彩...
材料: 大根 人参 豚薄切り肉 大根の葉 ほんだし 醤油 みりん 水...
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野菜と水 コンソメのみ 冬はこのスープをストックにしています どんだけ忙しくて食...
材料: 玉ねぎ 大3個 orネギorニラ セロリ 大1本 orゴーヤ...
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本当はサワークリームを使いますが カロリーが気になるので ヨーグルトに変えました...
材料: かぼちゃ アボカド プレーンヨーグルト 粒マスタード マヨネ...
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こんにちはー 今日も9月半ばとは思えないくらい暑いです 今日のランチは焼きそば ...
材料: えび タコ 焼きそば麺 キャベツ エリンギ ピーマン 赤ピー...
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お正月料理で余ったものを使ってのちらし寿司です 毛蟹の身をせっせと取って お刺身...
材料: 酢飯 毛蟹 天然帆立貝柱 冷凍 蒲鉾 いくら 生ハム ふくさ...
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皆さんこんにちは 今日は作っておいたキノコのマリネを食べました やー キノコの旨...
材料: しめじ しいたけ マッシュルーム ニンニク オリーブオイル ...
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今夜は 手持ちのレシピブックの付箋を付けてチェックしていたお料理を作りました オ...
材料: 白菜 生姜 キクラゲ 乾燥 鶏手羽先 今回は手羽元使用 オイ...
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こんにちは 一昨日作ったキッシュです 生地は薄力粉と全粒粉でGI値低めになってお...
材料: 生地 薄力粉 全粒粉 きび砂糖 塩 オリーブ油 水 新玉ねぎ...
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単に魚焼きグリルで焼いた特売のエビがめっちゃ美味しい レモンで減塩 かぼちゃも何...
材料: 牛肉トマト煮込み 牛薄切り 玉ねぎ 人参 きのこなど トマト...
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大豆のお肉フィレを使ったアジアンテイストの炒め物です ナンプラーがポイント 家族...
材料: 大豆のお肉フィレタイプ 豆苗 根をとり半分に切る 白ネギ 5...
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寒い日の朝ごはんにはピッタリのぽかぽかスープ 白菜とにんじん そして 冷蔵庫に残...
材料: 白菜 にんじん 生サラミ なければベーコン 豆乳 糀甘酒 塩...
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