わかめスープ モニターで頂いたので早速本日のお昼に リケンさま ヴァズさま あり...
材料: リケンわかめとたまごのスープ しめじ えのき 炒飯の残りのほ...
- 3,002
- 124
- 1
- 28
- 保存
日の出みりんさんの紹興料理酒のモニターに当選しました うれしー 早速 いつもはお...
材料: 秋鮭 生 きのこ えのき しめじ エリンギ 玉ねぎ バター ...
- 627
- 47
- 3
- 3
- 保存
どこかでしゃぶしゃぶの話を聞いてから 脳内ずっと しゃぶしゃぶ食べた い でした...
材料: 豚バラうす切り えのき もやし 春菊 塩 こしょう 甘ぽん
- 397
- 118
- 9
- 39
- 保存
この前作った簡単ロールキャベツの時別添えのソース三品の中で特に美味しいと感じた ...
材料: 豚薄切り肉 えのき 大葉 塩胡椒 粒マスタード 蜂蜜 これう...
- 3,467
- 207
- 7
- 44
- 保存
- 543
- 14
- 1
- 保存
先日アップしたパスタに 小松菜を加えて栄養価アップ 実はパスタ50gなので 割と...
材料: スパゲティ エノキ 菜の花 小松菜 オリーブ油 サラダチキン...
- 1,108
- 8
- 1
- 保存
今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー きのこたっぷりガリバタチキン 1...
材料: ピーマン 一口大 人参 短冊切り にんにく 薄切り 白ネギ ...
- 692
- 28
- 1
- 保存
- 6,217
- 69
- 21
- 2
- 保存
- 248
- 44
- 1
- 5
- 保存
モニターで頂いたクックドゥ香味ペーストで 水餃子と野菜たっぷりの食べるスープ 香...
材料: クックドゥ香味ペースト 白菜 人参 えのき 水餃子 市販でも...
- 936
- 32
- 5
- 2
- 保存
白菜が半分ほど残っていたので あんかけを作りました ご飯や焼きそばに乗せても い...
材料: 鶏ひき肉 白菜 えのき 砂糖 醤油 酒 みりん 塩 鶏ガラス...
- 7,822
- 32
- 6
- 保存
きいこちゃんの 醤油糀で鶏そぼろ を作ろうと思ってミンチ買って来たけど 何か急に...
材料: 鳥ムネ 醤油糀 玉ねぎ氷 茹で大麦 にんにく しょうがチュー...
- 2,487
- 74
- 13
- 13
- 保存
