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発芽玄米などに含まれる ビタミンB1やギャバを豊富に含むえのき茸 腎臓や肝臓の働...
材料: えのき茸 油揚げ 万能ねぎ かつお節 醤油 酢
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こんばんわ 今日は朝から気温が高くて とっても暖かい一日でしたね トイレ掃除が終...
材料: 大根 鶏もも肉 しょうが 煮汁用 水 しょうゆ みりん 砂糖...
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寒い日にぴったりのあったかメニュー たっぷりあさりとお野菜で 栄養満点のおうどん...
材料: あさり 砂抜きをしたもの 白菜 白ねぎ ブラウンえのき うど...
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クックパッドのレシピID 450372を参考にさせていただきました 実は一昨日も...
材料: 鶏モモ肉 醤油 下味用 料理酒 下味用 塩こしょう 下味用 ...
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きのこたっぷりの炊き込みご飯 v 焼肉のたれで 簡単に味付け しょうが多めがおす...
材料: 米 にんじん ごぼう 油揚げ 鶏もも肉 きのこ 今回は エリ...
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とくおさん 1100投稿おめでとうございま す 昨晩は イッてもいいんだよ ウィ...
材料: ゴーヤ 豚ひき肉 玉ねぎ エノキ 卵 片栗粉 マキシマム 塩...
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40円くらいの安い絹豆腐で作ってみたら そのとぅるとぅる感に嵌ってしまいました ...
材料: 絹豆腐 ほうれん草 えのき かにかま うどんスープとお水 水...
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