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大豆もやしが無かったので代わりにえのきで作ってみました 具が多くてスープを味わう...
材料: 牛肩ロース薄切り おろしにんにく ごま油 えのき茸 長ねぎ ...
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前から気になってた松山あげをゲット 長期保存が出来て 風味が他の揚げとは違うよ ...
材料: ご飯 松山あげ 卵 ネギ えのき茸 麺つゆ 醤油 みりん
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きのこの日 10月15日 簡単料理 焼く 炒め物 おつまみ 野菜料理 ハム ソー...
材料: 長芋 えのき茸 ベーコン 発酵バター 自家製すだちポン酢醤油...
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きのこは1年中手に入る食材ですが 旬は秋 旬のものを食べることは 免疫力を高めた...
材料: まいたけ しいたけ えのきだけ 大根 ごぼう かぼちゃ こん...
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大根とえのき茸のさっぱりサラダを作りました 今日もちょっとムシムシするので さっ...
材料: 山えのき茸 大根 胡麻油 醤油 花かつお かぼす あれば
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発芽玄米などに含まれる ビタミンB1やギャバを豊富に含むえのき茸 腎臓や肝臓の働...
材料: えのき茸 油揚げ 万能ねぎ かつお節 醤油 酢
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簡単料理 焼く 炒め物 野菜料理 ハム ソーセージ ベーコン 長芋 えのき茸 バ...
材料: 長芋 ベーコン えのき茸 バター ポン酢醤油 醤油 万能ねぎ
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栄養のバランスを考えました 型抜きしたにんじんの端は 一緒に炒めました ヘルシー...
材料: 豚細切れ キャベツ えのき茸 オイスターソース 酒 水 鶏ガ...
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