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鉄不足の貴方へ この間 テレビで 鉄不足の人の為に 料理の先生が 考えた レシピ...
材料: 切り干し大根 水 油揚げ えのき 人参 ひじき お酢 醤油 ...
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残り物で冷凍庫整理 続いてます 笑 だいぶスッキリしてきました 子供達ですが 無...
材料: 油揚げ ニラとえのき シャンタン お酒 醤油 ゴマ油 水溶き...
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豚こまで えのき茸巻き巻きでかさまし さらにブロッコリーでかさまし 節約 品 マ...
材料: 豚薄切り えのき茸 ブロッコリー オイスターソース 生姜みじ...
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夫婦とも普通に食べる素麺が好きなんですが たまにはチャンプルーも良いかなと思って...
材料: そうめん 豚こま切れ 竹輪 茄子 ピーマン 人参 えのきだけ...
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1週間程 ちょっと忙しく お料理お休みしてました 久しぶりのお弁当 作り置きのカ...
材料: 菜の花 ラカントS 醤油 これうまつゆ 辛子
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ジャーマンポテトもどきを作って春巻きの皮で包んでみたよ 具に火が通ってるから軽く...
材料: じゃがいも ブロックベーコン 玉ねぎ えのき ニンニク パセ...
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五香塩をまぶして唐揚げ 的な 黒たれもつけちゃいました さて 今月もあと約1週間...
材料: 鶏肉 塩 酒 醤油 生姜糀 ニンニクチューブ 五香塩 黒たれ
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