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Snapdishの料理写真:レンジDEチン‼️
3分で完成、青梗菜としめじのナムル
レンジDEチン 3分で完成 青梗菜としめじのナムル
ダシダがなければほんだし または塩とおかか粉でも代用可です
材料: 青梗菜 しめじ ダシダ 塩 胡椒 胡麻油 白胡麻
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Snapdishの料理写真:お野菜たっぷり💕海苔マヨ和えだよ💕
お野菜たっぷり 海苔マヨ和えだよ
私の好きなノリマヨ和え きざみのりが余っていたし ほうれん草も萎れそうだったのと...
材料: キャベツ太めの千切り 人参千切り ほうれん草3cmカット キ...
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Snapdishの料理写真:常備菜で♪海苔弁
常備菜で 海苔弁
とある日のお弁当 海苔 自家製梅干しご飯 ブロッコリーの梅酢おかか 茹で卵 塩 ...
材料: ブロッコリーの梅酢おかか ブロッコリー 梅酢 鰹節
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Snapdishの料理写真:給食のおばさんのおつまみ
給食のおばさんのおつまみ
鮪 鰺 鰹の刺身で 今夜の晩酌 鰹は にんにく 塩 胡麻油で その他 揚げ出し豆...
材料: 胡麻油 にんにく 塩
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Snapdishの料理写真:栄養たっぷりカブの菜飯
栄養たっぷりカブの菜飯
かおりんの大根の葉とおかかご飯を見て 食べたーいっと スーパーへ カブしかない ...
材料: 炊き立ての白飯 カブの葉 塩 伯方の塩 ちりめんじゃこ いり...
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Snapdishの料理写真:試合飯⚽️
試合飯
練習試合前日 晩ごはん 豚ニラじゃがの塩炒め 長芋と小松菜のおかかポン和え  ミ...
材料: 酒 みりん 醤油 鶏ガラの素 豚こま じゃが芋 ニラ
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Snapdishの料理写真:レンチンでヘルシー♡茄子とほうれん草のナムル♪
レンチンでヘルシー 茄子とほうれん草のナムル
今日の晩ご飯はヘルシーメニュー レンチン茄子はナムルにしてみました レンチンして...
材料: 長茄子 ほうれん草 ごま油 創味シャンタン 砂糖 ニンニクチ...
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Snapdishの料理写真:タコガーリックライス
タコガーリックライス
タコの吸盤のある足が苦手な私と娘 細かく刻んでトマトペースト ドライトマトも一緒...
材料: タコ ニンニク ドライトマト トマトペースト 塩胡椒 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:5分で即席!節約!キャベツのおかか和え
5分で即席 節約 キャベツのおかか和え
ちょっと一品欲しいときに レンチンしないで 生キャベツのままでも美味しく頂けます...
材料: キャベツ 塩 コショウ めんつゆ 3倍濃縮 鰹節
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Snapdishの料理写真:ゴーヤのだし醤油おかか炒め
ゴーヤのだし醤油おかか炒め
義姉さんに教えてもらったレシピです 生姜は私の好みで加えてます
材料: ゴーヤ 塩 苦味抜き用 ごま油 生姜 和風だし 醤油 削り節
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Snapdishの料理写真:受験生応援レシピ♡節約!かに玉ピーマンのバター醤油おかか炒め
受験生応援レシピ 節約 かに玉ピーマンのバター醤油おかか...
野菜の値上がりが痛い今日この頃 そんな中でもピーマンと人参は 比較的価格が安定し...
材料: 卵 卵の塩 ピーマン 人参 カニカマ ほんだし みりん だし...
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Snapdishの料理写真:三つ葉とおかかの和風ポテサラ
三つ葉とおかかの和風ポテサラ
ハンバーグの付け合せに 三つ葉を早く使い切りたかったので 和風ポテサラにしてみま...
材料: じゃがいも メークイン 4 5個 三つ葉 1束 おかか 適量...
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Snapdishの料理写真:旦那べんとう♪ホットモット風(笑)のり弁✨
旦那べんとう ホットモット風 笑 のり弁
9月26日 水 のお弁当 ホットモットののり弁を意識で簡単 白身フライにすればも...
材料: かつお節 醤油 酒 砂糖 みりん 白ごま
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Snapdishの料理写真:おかかで減塩*またまた簡単♪麺つゆで作る茄子の煮浸し
おかかで減塩 またまた簡単 麺つゆで作る茄子の煮浸し
夕飯は 海鮮 アボカド丼でした 他に お味噌汁 お漬け物 ちょっとしょっぱめのも...
材料: 茄子 ししとうがらし 麺つゆ 水 生姜チューブ かつお節
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