こんにちは 家事日和な週末 早起きしたのですが 家事もしてるんですけど 達成感あ...
材料: ブロッコリーの茎 捨てないで じゃがいも 味噌 出汁汁 昆布...
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三つ葉が3つで 100 そんなわけで あるものを常備菜第二弾
材料: 三つ葉 えのき しめじ エリンギ 油揚げ 鰹節 醤油 和辛子...
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おはよ rinrinママに新鮮な大根を頂きました ありがとう 大根の葉っぱは ビ...
材料: 大根の葉っぱ かつおぶし 胡麻油 めんつゆ 塩 白ゴマ
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ネバネーバ ネバネーバ ピリ辛ネバネバ冷奴 そろそろ冷奴が美味しい季節に なりま...
材料: 豆腐 オクラ 長いも だし醤油 だしつゆ 濃縮5倍 醤油 鰹...
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からちゃんちの切り干し大根アレンジは もういくつもつくらせていただいてますが 先...
材料: ゴーヤ 塩振り さっとゆかいてしぼる 切り干し大根 水で戻し...
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ツナとお揚げと人参の炊き込みご飯 里芋のお焼き 鶏の竜田揚げ 紅生姜とネギの卵焼...
材料: お揚げ 万能ネギ 鰹節 スライスチーズ 溶けないやつ
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昨日の晩ご飯より ネバネバ野菜と糀甘酒で免疫up でも栄養価が高いだけではないん...
材料: オクラ サッと茹でる 長芋 千切り 梅干し 叩く ポン酢醤油...
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時短 常備菜 我が家 薄味なので物足りない時は お醤油orポン酢を入れてみてもい...
材料: 白菜 ツナ缶 A 出汁 A 塩 B 鰹節 B すりごま B ...
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