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Snapdishの料理写真:おかひじきのわさびのり和え
おかひじきのわさびのり和え
よく有機野菜の通販を利用します 今回来たお野菜の中に おかひじき が入っていまし...
材料: おかひじき 焼きのり 醤油 練りわさび 塩 必要なら
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Snapdishの料理写真:鮭の三平汁、厚揚げのもろみのせてグリルしたもの、納豆とシソ、みょうが、長芋、アマニ油いれたもの。昨日のひじきのサラダ、プリン。
鮭の三平汁 厚揚げのもろみのせてグリルしたもの 納豆とシ...
夜はヘルシーに
材料: 厚揚げ もろみ
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Snapdishの料理写真:鶏五目ごはんと大豆入りお味噌汁
鶏五目ごはんと大豆入りお味噌汁
かために炊いたご飯に 濃いめに味付けした鶏五目を混ぜ込んだご飯に 大豆の水煮の煮...
材料: 鶏五目 米3合分 鶏肉 ごぼう 人参 こんにゃく 大豆の水煮...
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Snapdishの料理写真:今日のセミナーランチ♪ピビンバ風プレート>^_^<
今日のセミナーランチ ピビンバ風プレート
今日は我が家でピアノセミナー ランチはピビンバ風のプレートを ダシダとヒジキの炊...
材料: ナムル もやし 青菜 ゼンマイ ニンジンなど好きな野菜 塩 ...
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Snapdishの料理写真:♯585 ジューシー♪
585 ジューシー
沖縄の炊き込みご飯
材料: お米 乾燥ひじき 人参 ちくわ 豚バラ 醤油 砂糖 酒 みり...
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Snapdishの料理写真:♡茄子とひき肉のケチャップ炒め、ひじき煮、マカロニサラダ♡
茄子とひき肉のケチャップ炒め ひじき煮 マカロニサラダ
塩こうじで茄子とひき肉のケチャップ炒め作りました 塩こうじとケチャップの酸味でい...
材料: 茄子 たまねぎ 人参 キャベツ ひき肉 塩こうじ ケチャップ...
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Snapdishの料理写真:ヘルシー焼き肉定食
ヘルシー焼き肉定食
今日は三男の文化祭 自転車通勤の息子を見習って 一駅ちょっと先の高校までPTAの...
材料: ゆで卵 ブロッコリー とろけるチーズ ブラックペッパー
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Snapdishの料理写真:シンプルスコーンでとくおさん祝900投稿♡
シンプルスコーンでとくおさん祝900投稿
とくおさんの苺ジャムが美味しそうで 見ていたらスコーンを焼きたくなったな なんて...
材料: 薄力粉 強力粉 ベーキングパウダー グラニュー糖 バター 豆...
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Snapdishの料理写真:💗ひじき煮💗
ひじき煮
基本のひじき煮 作り置き出来る体に優しいおかず 油揚げの代わりに竹輪やさつま揚げ...
材料: ひじき 乾燥 油揚げ 人参 ごま油 だし汁 醤油 みりん 砂...
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Snapdishの料理写真:大豆粉唐揚げのっけ弁当
大豆粉唐揚げのっけ弁当
大豆粉をまぶした塩麹唐揚げ だし巻き卵 エリンギバター 前夜のレモンクリームパス...
材料: 鶏モモ肉 生塩麹 ブラックペッパー 大豆粉 おろし生姜
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Snapdishの料理写真:豆苗とひじきの♪簡単麺つゆ炒め!
豆苗とひじきの 簡単麺つゆ炒め
豆苗 シャキシャキしてて美味しいですよね 栄養価も高いし そんな豆苗さんとひじき...
材料: 乾燥ひじき 豆苗 人参 あれば二色パプリカ ベーコン ごま油...
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Snapdishの料理写真:焼きナスのネギと生姜のめんつゆ漬け
焼きナスのネギと生姜のめんつゆ漬け
最近ハマってる作り置きレシピの焼きナス 今日はネギと生姜でさっぱり系 この間のオ...
材料: ナス 本分のレシピ ネギみじん切り 生姜みじん切り めんつゆ...
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Snapdishの料理写真:ミックスビーンズとひじきのマリネ♪
ミックスビーンズとひじきのマリネ
最近の晩ご飯の一品です お豆とひじきを使ってヘルシーマリネを作りました もちろん...
材料: 乾燥ひじき 水 酒 醤油 ミックスビーンズ 豆苗 人参 ゆみ...
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Snapdishの料理写真:豆腐グラタン、ひじきの冷静和え物、キュウリとクレソンのサラダ
豆腐グラタン ひじきの冷静和え物 キュウリとクレソンのサ...
ヘルシーでお腹いっぱいでも安心な豆腐グラタン 美味しかったです from 山王病...
材料: 木綿豆腐 ほうれん草 椎茸 小麦粉 牛乳 塩 コショウ ピザ...
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