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手料理
  • 2015/04/14
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豆苗とひじきの♪簡単麺つゆ炒め!

レシピ
材料・調味料
作り方
1
乾燥ひじきは、水で戻します。豆苗、人参、ベーコン、あれば二色パプリカを適当な大きさに切ります。フライパンにごま油を引き材料を炒め、最後に麺つゆジューッと回しかけたら完成♡鉄分、カルシウム、βカロチン、食物繊維!たっぷり食べられます。
みんなの投稿 (1)
豆苗、シャキシャキしてて美味しいですよね♪
栄養価も高いし!

そんな豆苗さんとひじきを使って簡単麺つゆ炒め作りました。

あと一品!のサイドディッシュに是非。 #小鉢・サイドディッシュ #フライパン1つで出来る簡単「ワンパン料理」ネタ #おやさい