おかひじき  油揚げ  のレシピと料理アイデア

夕飯 玄米ご飯 16穀米 ごま塩 刺身 鰤 鰹 茹で鶏ムネ サラダ菜 胡瓜 ひじ...

ひじきごはん いわしのつみれとかぶの粒マスタード煮 豆腐と油揚げの味噌汁 スパサ...

小松菜と油揚げの胡麻和え物 ポテサラ チンジャオロース 酢豚 ひじきの煮物

鶏胸肉椎茸包みのトマト煮込み 出し巻き卵 小松菜と油揚げの煮浸し 大根の皮と人参...

クックパッドで見つけて初めて作ったポークチャップ 洋食屋さんにありそうな懐かしい...

和食の常備菜を作りたくて ひじきと大豆の水煮を買ってきました 残っていた人参と ...

お昼ご飯 煮物 焼く 炒め物 おつまみ 油揚げ 厚揚げ

梅干しごはん ひじきネギ玉子焼き 冷や奴 じゃがいもと油揚げのみそ汁 カフェ オ...

本日のお薦め　からビーちゃんのまいたけとツナの炊き込みご飯 義母に 膝の調子が悪...

今日はほっこり和食 いつも焦がしちゃう味噌漬け焼き 今日は弱火でゆっくり じっく...

つくりおき 鮭の醤油酒蒸し 鶏むね肉とブロッコリーの煮びたし ほうれん草と人参と...

今日は焼き魚と煮物の和食 それにプラス 2日目カレー 鰆の塩焼き お揚げの挽き肉...

ひじき大好き 戻した切り干し大根と にんじん 油揚げと一緒に炒め煮しました

我が家は しっかり味で ちょっと 甘めの 鳥めしが大好き 御飯 3合 鶏胸肉 1...