母がよく作ってくれたサラダです ささみで 良質たんぱく質 ひじきで ミネラル キ...
材料: ささみ 酒 乾燥ひじき キャベツ マヨネーズ ウスターソース
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水みずしくて甘い新玉ねぎをとレモンの酸味で さっぱりサラダ
材料: ひじきドライパック缶 新玉ねぎ きゅうり トマト ベビーリー...
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あさりと しめじのだし汁を吸ったパスタ 最後に 別茹でした おかひじきを混ぜこみ...
材料: パスタ にんにく 鷹の爪 オリーブオイル 白ワイン あさり ...
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災害救援用 炊飯袋ってご存知ですか スナップの右上に写っている細長いポリ袋が災害...
材料: 米 水 乾燥芽ひじき 梅干し 白ごま 和風だし 顆粒 大葉 ...
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保存食の万能選手 鯖缶を使って調味料要らずのスパゲティ 災害による停電 断水 そ...
材料: スパゲティ 半分に折る 鯖の味付け缶 汁ごと 余り野菜 今回...
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蕎麦のサラダをアレンジして 蕎麦の実を使って ヘルシーなサラダを作りました プチ...
材料: 芽ひじき 蕎麦の実 クレソン ミニトマト オリーブオイル A...
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胸肉 玉ねぎ 豆腐 パン粉 片栗 卵 塩胡椒 マヨをフープロで 今回は枝豆 コー...
材料: むね肉 豆腐 玉ねぎ パン粉 片栗粉 卵 塩麹 塩 胡椒 マ...
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鶏ひき肉がお安くて多めに買った時に蒸し団子にしていた物と高野豆腐で じゅわぁ っ...
材料: 高野豆腐 3倍濃縮めんつゆ 水 生姜すりおろし 片栗粉 鶏蒸...
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コレめっちゃウマーい ー ー 残ったきんぴらをひき肉と混ぜて 和風チキンナゲット...
材料: 鶏ひき肉 きんぴらごぼう 卵 片栗粉 マヨネーズ だし醤油 ...
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旦那が素晴らしく美味しい唐揚げを作ってくれました 久しぶりに本格的な唐揚げ食べた...
材料: 乾燥ひじき 人参 ツナ缶 ゆで大豆 マヨネーズ 塩コショウ
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