こんにちは キッチンに来てくださり有難うございます 私のダイエットの強い味方 お...
材料: 乾燥ひじき 人参 蓮根 おからパウダー 醤油 酒 みりん 砂...
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母が作る卯の花には いつも薩摩芋がゴロゴロ それが当たり前と思ってましたが 違う...
材料: 卯の花 薩摩芋 蒟蒻 糸蒟蒻 お揚げ 干し椎茸 青ネギ 人参...
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かおちゃん 1300投稿おめでとう いつもよだれの出そうなくらいに美味しそうなご...
材料: 鶏ひき肉 おからのパウダー orパン粉 人参 卵 冷凍青ねぎ...
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しばらく海外出張していた夫が帰国したので 和食っぽい献立 冷凍庫にコーンが少しだ...
材料: 人参 千切り 干し椎茸 戻して千切り 竹輪 薄切り 油揚げ ...
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こんばんは 彡 いつもは朝にパンの投稿ばかりですが 夜も毎日キッチンには立ってる...
材料: おから 人参 玉ねぎ ミックスビーンズ 大豆水煮 レタス ニ...
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おからサラダも おからの炊いたんも どっちも食べたい欲張りぃーーヌ うまっ 甘酒...
材料: おからサラダ おから ゆで卵 ハム きゅうり マヨネーズ 甘...
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こんにちは 実家で色々作り置きしました 家の片付けの合間に簡単に塩ザバも焼いてご...
材料: 乾燥ひじき 人参 白滝 油揚げ かまぼこ
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おはようございます 今日松山は雨は止んで曇り空 24 の予報 今日の娘弁当 チキ...
材料: かぼちゃのそぼろ煮 おからパウダー 片栗粉
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