おひとりさま  塩  のレシピと料理アイデア

ツンpapa 21回目の結婚記念日おめでとうございます もう いつも当てられっぱ...

おひとりさま なので 冷蔵庫のあまりもので タコライス 作ってみました ワンプレ...

今日の常備菜 　鶏胸肉の塩麹漬け 　いちじくのレアチーズケーキ 　にんじんのトマ...

ごはん みそ汁 たまねぎ にんじん わかめ じゃがいもと豚バラのにんにく醤油炒め...

セロリたっぷりカレー もやしの塩ダレ和え 新生姜と牛肉のしぐれ煮 冷奴 ぶりの漬...

土曜日 おひとりさまの静かな我が家 暇なので ベーグル 焼きました 笑 生地には...

ちょっとサボり気味のペコリでした 外出も多く 家族も忙しく 今夜もひとりご飯です...

前日の夕飯でコチュジャンだれと卵白が余ってたので それらを消費 豚バラユッケ風 ...

先日 自家製即席しば漬け を作った その際に知った本物のしば漬け それは乳酸発酵...

鯖缶と切り昆布の炒め煮 蕪の梅おかか和え ピーマンの海苔塩昆布 ハムエッグ ミニ...

ベビー帆立とブロッコリーを塩胡椒で炒めただけのものを つまみながら飲んでおります...

本日休日 家にあるものでおひとりさまスピードパスタのランチ 覚え書き パスタ 8...

豚肉の甘辛さっぱり炒め 大根とさきいかのめんつゆマヨサラダ 大根の葉ふりかけ 梅...

おうちごはん ぶり大根 さつまいもとかぼちゃのサラダ 豆苗とにんじんのナムル キ...