完全に出遅れました 遅くなってごめんなさい iyoちゃん バカンス中に迎えた70...
材料: 素麺 水 創味シャンタン 牛乳 豆乳 食べるラー油 挽き肉 ...
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おひとりさまランチに よく食べている 簡単リゾットです 材料全部入れて レンチン...
材料: 大豆ミート ミンチタイプ オートミール みそ 粉末だし 水 ...
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ムスコが不在の 週末のおひとり様ランチです 家にあるもので簡単に作った 納豆パス...
材料: 乾燥パスタ パスタを茹でる時の塩 納豆 卵黄 桃屋食べるラー...
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冷凍室に有る ブロッコリー パプリカ 豚バラ 溶けるチーズを コンソメで煮ました...
材料: 春キャベツ 豚バラ パプリカ 椎茸 コンソメ 水
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おひとりさまランチ 新鮮なしらすが 手に入ったので トマトピクルスを添えて 美味...
材料: しらす スライスレモン 青じそ チューブでも生でも にんにく...
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さてビーツ試食会も終わりました 夜だからクラッカー2枚に水切りヨーグルトのトップ...
材料: 焼きビーツ あやちゃんのにん玉君 シナモン クミンパウダー ...
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鮭とイモばっかじゃん そう おひとりさまは 泣いても笑っても 1人消費 友達から...
材料: 焼き鮭 じゃがいも 人参 玉ねぎ 胡椒 鮭のポテサラ 胡椒 ...
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茄子が美味しい夏がきた 大好きな揚げ出しに大豆のお肉ブロックタイプで晩ご飯 薬味...
材料: 茄子 オクラ 大豆のお肉ブロックタイプ 筍有れば 新生姜 茗...
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こんにちは 今日で9月が終わり 暑い暑いと言いながらも季節は少しずつすすんでいっ...
材料: 温かいご飯 豚挽き肉 ケチャップ 焼肉のたれ カレー粉 プチ...
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こんばんは こちらのひな祭りは昨日だったのですが 日曜日に前倒しで行い 鮪のお刺...
材料: 温かいご飯 かんたん酢 自家製 ごま油 雑魚 鮪 お刺身 焼...
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実はorimama たい焼きとか 大判焼きとか ちょっと苦手です あの 独特の皮...
材料: 薄力粉 お砂糖 お塩 ベーキングパウダー 重曹 お水 餡
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天気が悪いと腰も痛い 午前中電気かけに整骨院へ その前に 特売のレトルトご飯買い...
材料: 油あげ ひじき ごぼう にんじん 醤油 さけ みりん 砂糖 ...
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ひさーしぶりのUPデス よるごはんにタンドリーチキンを 作る予定なので ただいま...
材料: 鶏モモ肉 バター トマト缶 鶏ガラスープの素 生クリーム 塩...
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いつぞやのひとり朝食 フレンチトーストを食べたい欲が止まらず SNSで紹介されて...
材料: 食パン 5枚切り 卵 牛乳 砂糖 バター
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