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10 15お弁当 鶏むね肉をピリ辛ソースで味付け 枝豆炊き込みご飯の素がスーパー...
材料: 鶏むね肉 おろし生姜 酒 片栗粉 ケチャップ 豆板醤 顆粒鶏...
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ひと皿で大満足 ヘルシーな鶏むね肉のしょうが焼き 火を入れるタイミングを工夫する...
材料: 鶏むね肉 玉ねぎ A 胸肉下味 酒 片栗粉 塩 B 生姜タレ...
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冷凍庫で半端に余っていた鶏もも肉と鶏むね肉をフードプロセッサーでミンチに 蓮根は...
材料: 鶏もも肉 ミンチ 鶏むね肉 ミンチ 蓮根 卵白 おろし生姜 ...
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母から貰った梅干しがしょっぱかった という訳で 梅肉をたたいて出汁とみりんで煮詰...
材料: かつお梅 梅干し 甘みのないものがおすすめ 出汁 みりん 鰹...
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牛蒡も舞茸も とあれこれ入れたくなるところ 具は潔く2種のみ 本日は九州の麦味噌...
材料: 蓮根 絹揚げ にんべんタニタのだしパック 味噌 今回は麦味噌...
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マルコメタイアップ投稿 モニターでいただいた大豆のお肉ミンチタイプで麻婆茄子弁当...
材料: 大豆のお肉 茄子 にんじん ピーマン サラダ油 紹興酒 醤油...
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常備している地元産の乾燥ワカメを使って 長芋はポリ袋に入れて麺棒で叩いて ボイル...
材料: お蕎麦 乾麺 乾燥ワカメ 長芋 オクラ 茗荷 生姜のすりおろ...
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