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バター醤油炒めした竹輪と高野豆腐 すりおろし生姜も入って 体に優しく免疫力アップ...
材料: 米 竹輪 高野豆腐 小さめにカット 高野豆腐 今回はもともと...
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黒酢しょうが湯を使って 湯豆腐のあんかけ風に しょうが湯の素をお湯で溶き これう...
材料: 小さめと豆腐 黒酢しょうが湯の素 湯 これうまつゆ お好みで...
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味噌黃油玉米飯 ひかり味噌さんの無添加円熟こうじみそいただきますました ありがと...
材料: 米 味噌 酒 冷凍コーン バター お好みの薬味
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いつもお立ち寄りくださり ありがとうございます 今はなき 国民的番組 ウキウキウ...
材料: お豆腐 木綿でも絹でも きゅうり みょうが 大葉 コネギ 揚...
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昼間の食べ過ぎを反省して しょうが入ってるの美味しかったのでメモメモ
材料: しょうが 玉ねぎ レタス トマト めんつゆ 大葉 茗荷 ネギ...
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大豆ミートの元材料大豆を使ったお昼ご飯 納豆 納豆に見えますよね こちら節分の福...
材料: 米 福豆 塩昆布 水圧力鍋なら 甘酒 ご汁 水煮大豆 小芋 ...
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おうどん大好き 色々楽しめて低カロリーでダイエット中にもさっぱり食べれるからいい...
材料: うどん 麺つゆ たまごの黄身 こねぎ 白胡麻 刻みのり 桜海...
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そうめん茹でながら同時進行で出来ちゃいます ダシ香る甘さ控えめな お店に近いつゆ...
材料: 水 ほんだし 塩 みりん 酒 醤油 氷 かつおパック
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いつもお立ち寄り ありがとうございます 久しぶりの投稿は 茹でたり蒸したササミと...
材料: ササミ 白ネギ 茗荷 生姜 味噌 大葉 万能ねぎ 白ごま あ...
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