お米と雑穀米  醤油  のレシピと料理アイデア

冷蔵庫の中にあった残り物でドライカレー ある食材で何作ろうかなーーと考える時間も...

月曜日 今日から仕事も通常運転 休日モードが抜け切れない 夕飯は 似た様な感じの...

甥っ子と沖縄観光の話をしてたら ポーたま食べたくなって 白身魚のフライとらっきょ...

手羽先 玉ねぎ麹 をかけて 卵蒸し ネギ 玉ねぎ麹 豆苗 中華ドレッシングがけ ...

昨夜はおうちお花見でしたが 今日はリアルにお花見ドライブです 朝ごはんは簡単に ...

2021 05 18 肉団子甘酢あん炒め プチトマト アスパラとコーンのバター醤...

ドライカレー 材料 合挽き肉 100g タマネギ 1 2個 ニンニク 1片 セロ...

いつもの唐揚げを今日はサッパリと 葱 ごま油 砂糖 醤油 レモンのタレで 他は色...

はんぺんとエリンギのバター醤油炒め いんげんの胡麻和え ハムとピーマンのチーズオ...

4月26日 水 女子高校生弁当 玉子焼き ほうれん草の胡麻和え カレーポテト マ...

雑穀米にごま塩を加え 丸く握って鰹節を塗しました 少し醤油をかけて 大判の焼き海...

雑穀米少なめ 海老 長ネギ 卵 コンソメスープ手まり麩入り ごはん 丼ぶり

蒸し野菜 厚揚げ 醤油麹 中華ドレッシング 雑穀米 お味噌汁 酒粕入り ゆで卵 ...

雑穀米 焼き鮭 甘いたまご焼き きんぴらごぼう えびしゅうまい ピーマンのだし醤...