ステーキにしたけどサラダを何にしよ 冷蔵庫に蓮根が1本 生姜を効かせた甘辛鶏そぼ...
材料: 蓮根 スライス玉ねぎ 塩コショウ ガーリックパウダー 生姜を...
- 1,005
- 42
- 1
- 4
- 保存
- 291
- 1
- 1
- 保存
綺麗で 大きいアサリがあったのでゲット キャベツのざく切りと 新ワカメと 一緒に...
材料: アスパラ 豚バラ肉薄切り 塩胡椒
- 203
- 1
- 保存
- 1,225
- 143
- 17
- 27
- 保存
連日の暑さで疲れ気味なのでスタミナをつけるためにパパッと作れちゃう炒めものを作り...
材料: 挽き肉 つきこんにゃく 玉ねぎ ピーマン ごま油 にんにくチ...
- 297
- 1
- 保存
- 148
- 53
- 1
- 保存
揚げ豚と揚げ茄子のをテレビでやってましたが 揚げ豚は カロリー高そうって事でチン...
材料: 豚コマ モヤシ 顆粒出汁 素揚げ茄子 大根オロシ 三ッ葉 紫...
- 756
- 34
- 1
- 2
- 保存
カジキマグロを食べやすく一口にして長ネギと一緒に照り焼き味にしました 長ネギも美...
材料: カジキマグロ 長ネギ 醤油 みりん 砂糖 サラダ油
- 3,029
- 134
- 25
- 29
- 保存
レタスのアンチョビサラダ 凄く簡単だけど アンチョビの塩気がいい感じ
材料: レタス 粉チーズ オリーブオイル 塩 黒胡椒 アンチョビフィ...
- 1,462
- 142
- 3
- 11
- 保存
- 2,105
- 104
- 5
- 7
- 保存
- 164
- 3
- 1
- 保存
