お豆サラダ  塩  のレシピと料理アイデア

白花豆を茹でる 玉ねぎをバターで炒め小麦粉を入れ炒める 茹で汁ごとの豆と玉ねぎを...

いつもレンチンしてカットしてある野菜とか 安い時に買って冷凍してあった野菜で 簡...

早いですねえ もう水曜日 具足はKくんたちと学食の日 今日は何食べるのかな 昨夜...

帆立の炊き込みご飯 卵焼き 青梗菜とエビの塩昆布炒め 豆サラダ 焼売 茶碗蒸し

本人の強い希望によりハヤシライスです 笑 イカリング ゴーヤと豆の塩麹サラダ オ...

チキンのスパイシー焼き 豆苗のサラダ 玉葱の薩摩揚げ 塩昆布のせ冷奴 もち麦入り...

今日はゆっくりまったりの日曜日 昨日 職場の近くの大好きなパン屋さんで買った酵母...

豚コマのスタミナ炒め マカロニサラダ 豆苗の塩昆布和え 切り干し大根の煮物 ほう...

家の近所に だいぶ前に オープンした居酒屋の さくらに行ってきました メニューは...

おはよう 雨なスタート 今日もガンバだよ 豆苗と人参のナムル 塩麹唐揚げ ごぼう...

豆苗の塩昆布和えともやしとにらのナムル もやしは安いし栄養もあるので朝食のサラダ...

ヒレ肉に塩胡椒をして オリーブオイルで じっくりとかためんを焼き ひっくりかえし...

明日のプレートメニューです

1人ごはんに来ました ひよこ豆とキドニービーンズのトマト煮込み 切り干し大根 人...