2日揚げ物食べたらやはり体重が増えてた 今日はローカロリーのものにしようと思った...
材料: にんにく ほうれん草 オリーブオイル 牡蠣 バター 白ワイン...
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白玉粉を甘酒で溶かしてレンチンで求肥風生地を作り フルーツ大福を作りました いつ...
材料: 生地 8個分 白玉粉 甘酒 水 甘酒 水で白玉粉の1 5倍量...
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先日のお夕飯です オムライス 梅しそナゲット サツマイモのポタージュ スーパーの...
材料: 梅しそナゲット 鶏胸肉 梅干し 大葉 卵 米粉 塩コショウ ...
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簡単な油淋鶏 ってとこですっ ネギが美味しくて 焼肉のたれの味も生きるし うまう...
材料: 創味焼肉のたれ 鳥モモ肉 ネギ ゴマ 酢 ラー油
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いつもは豚肉で作るのですが 今回は大豆のお肉乾燥ブロックタイプを使って作りました...
材料: 大豆のお肉 豆腐 長ネギ キムチ ダシダ 牛のダシ コチュジ...
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味ぽんを頂いてから 思い付きですぐに作り 何回か試し 柔らかくて美味しい と自分...
材料: 豚肩ロースブロック 水 塩 砂糖 ジッパー付きポリ袋 耐熱温...
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