ダイエッター必見 春雨サラダ風白滝サラダだよ 白滝ははじめにしっかり炒めることで...
材料: 白滝アク抜き不要なもの 創味シャンタン だし醤油 だしつゆ ...
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ピーマンの素材の味を生かし マヨネーズと麺つゆでシンプルに味付けしました サラダ...
材料: ピーマン サラダチキン マヨネーズ 麺つゆ 塩
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主人の実家から貰った大根消費のため ツナおろしに あっさり味にしてみた 主人の分...
材料: スパゲティ 大根 ツナ缶 つゆの素 水菜か大葉かのりなど
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鶏ごぼうのトロぷる親子煮 このままおつまみおかずで 食べるのもオススメだし 親子...
材料: 鶏もも肉 ささがきごほう 卵 ごま油 水 ほんだし 白だし ...
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小腹がすいて寝れなくて あかんやん 夜中に食べたら うーん ぐぐぅ で 消化によ...
材料: 冷凍うどん 納豆 キムチ 食べるラー油 めんつゆ 生卵
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夕ご飯のおかず兼酒のつまみです 我が家の肉団子のつなぎは野菜と卵白 余った黄身は...
材料: 豚ひき肉 生姜 ねぎ 椎茸 にんにくすりおろし 卵白 塩胡椒...
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豚バラの焼肉を にのせて 定食風のランチに 塩麹ベースの焼肉のたれが美味しい
材料: 豚バラ肉 塩麹だれ 塩麹 昆布つゆ タマネギ もやし 塩コシ...
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炒めて 絡めて できちゃいます 1パックでは うちでは足りないのでいつも2パック...
材料: 手羽中 麺つゆ ゆずジャムorマーマレード にんにくチューブ...
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