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Snapdishの料理写真:今が旬たけのこと切り餅のモチモチご飯🎵
今が旬たけのこと切り餅のモチモチご飯
たけのこを頂いたので 作ってみましたー 具材はご飯と一緒に炊き込んでもいいと思い...
材料: 米 切り餅 たけのこ ちくわ 油揚げ 人参 ごま油 砂糖醤油...
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Snapdishの料理写真:🌸 挽き肉のオムレツ 弁当 🌸
挽き肉のオムレツ 弁当
お弁当 旦那弁当 9月27日 本日のお弁当 挽き肉のオムレツ 合挽き みじん切り...
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Snapdishの料理写真:サバ缶詰を使った野菜炒め
サバ缶詰を使った野菜炒め
サバ缶詰と料理酒 だしの素 醤油で味付け
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Snapdishの料理写真:
 
色はよかったけど 塩味が強かった だしの素入れすぎ あと薄口醤油を使ったから
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Snapdishの料理写真:旨辛コロコロ大根とこんにゃく
旨辛コロコロ大根とこんにゃく
連日のご馳走で 素朴な味を体が求めてる 人 やっぱり煮物でしょ は 白いご飯とめ...
材料: こんにゃく 大根 醤油 砂糖 だしの素 ごま油 おかか 一味...
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Snapdishの料理写真:手作りめんつゆで素麺ちゅるり✨
手作りめんつゆで素麺ちゅるり
麺つゆが無かったので急遽作ってみました 簡単美味しい o
材料: みりん 醤油 だしの素
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Snapdishの料理写真:薩摩芋と肉団子の甘酢炒め
薩摩芋と肉団子の甘酢炒め
肉団子と薩摩芋は 火の通りが違うので それぞれ揚げ焼きにします 中華鍋 で中華甘...
材料: 合い挽き肉 白 生姜 卵 片栗粉 ごま油 中華だしの素 酒
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Snapdishの料理写真:かぼちゃと小豆のいとこ煮
かぼちゃと小豆のいとこ煮
 
材料: かぼちゃ 小豆 水 甘酒 醤油 だしの素
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Snapdishの料理写真:腹持ちよすぎな、卯の花❤
腹持ちよすぎな 卯の花
こういう ザ お袋の味的なお料理すきです ってことで 作ってみました 簡単でした...
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Snapdishの料理写真:簡単ダイエット弁当〜サラダチキン紫蘇チーズ、きのこマリネ、万願寺とうがらし炒め〜
簡単ダイエット弁当 サラダチキン紫蘇チーズ きのこマリネ...
 
材料: サラダチキン スライスチーズ 大葉 万願寺とうがらし 酒 み...
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄

#本日の朝ごはん
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
 
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Snapdishの料理写真:野菜と鶏の照焼き丼
野菜と鶏の照焼き丼
今週の健康応援メニュー 栄養バランスを考えた丼メニュー 野菜と鶏の照焼き丼 鶏肉...
材料: 鶏もも肉 細切り 醤油 片栗粉 人参 細切り 小松菜 ざく切...
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挽肉ともやしで簡単醤油ラーメン
時短簡単ラーメンです フライパンで 挽肉ともやしを炒め お水を人数分入れ そこに...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は初めて使う沖縄野菜 赤モーイ と豚肉の塩味炒めです 赤モーイは赤瓜とも言わ...
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