噂のサンドウィッチのために焼きました スーパーキングとチアシード 紫芋パウダー追...
材料: スーパーキング 砂糖 塩 牛乳 チアシード 水に浸したもの ...
- 4,387
- 132
- 18
- 19
- 保存
- 6,498
- 294
- 41
- 28
- 保存
雑穀ごはん 牛肉と大根玉ねぎの甘辛味噌炒め ひじきの煮物 大豆のみぞれ煮 ししと...
材料: 牛肉と大根玉ねぎの甘辛味噌炒め 牛肉こま切れ 玉ねぎ 大根 ...
- 3,003
- 250
- 3
- 12
- 保存
- 4,748
- 210
- 49
- 13
- 保存
- 6,159
- 25
- 1
- 2
- 保存
妊娠初期のつわりにより あっさり系の食事が多い今日この頃 そんな時に うめこんぶ...
材料: 冷凍うどん 玉露園うめこんぶ茶 わかめ 乾燥わかめを水で戻し...
- 1,231
- 74
- 1
- 保存
冷蔵庫にアルモンデ焼うどん作ってみました 豚肉 キャベツ ピーマン まいたけ 人...
材料: うどん 豚肉 ピーマン まいたけ 人参 玉ねぎ にんにく キ...
- 601
- 209
- 7
- 26
- 保存
- 5,544
- 260
- 41
- 21
- 保存
- 4,091
- 167
- 1
- 31
- 保存
不足しがちなビタミンAを補える にんじんの甘くてフルーティな味と 優しいだし巻き...
材料: 豚肩ロース にんじん 卵 酒 醤油 みりん 塩こしょう かつ...
- 4,289
- 246
- 1
- 23
- 保存
時間ないときはこのサラダ 今日は蒲鉾が半分残ってたので入れてみました かつお節の...
材料: 大根 レタスかきゅうり お好きなゴマドレ かつおパック
- 1,268
- 82
- 1
- 3
- 保存
