かつお のレシピと料理アイデア

豚しゃぶのせ豆乳辣油冷やしうどん めかぶ 玉葱の薩摩揚げ 筍のかつお節煮

レンチン2分でOK 私には定番の常備菜 蓋したままOKなタッパーに エリンギ エ...

今年初の新玉 いつもは かつお節を掛けて ポン酢 これも美味しいけど 今日はシー...

今朝も お家6時半出発 時間がなくて かなり焦りました ちょっとブサイク オラフ...

一切れだけ余ってたむね肉の切り身をざく切り 冷凍してた豆腐を解凍してぎゅーっと水...

かつお　 なす　 たたき たくさんの薬味と 冷えた日本酒のマリアージュが最高です

ひとりご飯 ランチに 野菜もとりたいけど 簡単にすましたいな 余ってた冷凍焼きそ...

ご飯には大根葉のふりかけ 海苔入り卵焼き インゲン えびシュウマイ 大根ときゅう...

ローストビーフ カツオのたたき だし巻き玉子 ホッキ貝サラダ 彩りサラダ ご飯 ...

キャベツとゆで落花生の和え物 アボガトとツナのペーストの冷製パスタ グルフリ麺 ...

撮影に失敗した写真しか残ってなかった 気づいたときには 皿は空 笑 ま 記録用だ...

朝ごはんが ヘビーだったので お昼ご飯は 麺を1 5人前に減らして豚ララ肉と竹輪...

お刺身 マリネ おつまみ

鶏の胡麻味噌焼き コンビーフ肉じゃが 目玉焼き シャウエッセン ひじき大豆煮 鮭...