お昼休みに 沖縄の話になり 行きたくなったけど今年は無理そう で 気分だけでも ...
材料: 麩 豚こま 人参 短冊切り キャベツ ザク切り もやし ニラ...
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スナップえんどう最盛期 毎日食べるスナップえんどうのサラダの つ 茹で卵とウイン...
材料: スナップえんどう 新玉ねぎ 茹でたまご ウインナーソーセージ...
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毎日のお弁当の作りおき用に 味付けがされている 日の出便利なお酢糖質ゼロ をかけ...
材料: 1 人参しりしり 2 揚げ茄子の甘酢漬 3 揚げズッキーニの...
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味噌作りの何が面倒って 大豆の茹でと潰しが手間なのよ 前の晩から大豆を浸し時間を...
材料: おから 濃い豆乳 塩 麹 厚手の野菜保存袋 輪ゴム 厚手のビ...
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赤ワインたっぷりで煮込むとやっぱり美味しいー 昨日 赤ワイン煮を投稿していたMa...
材料: 玉ねぎ トマト ミックスビーンズ マッシュルーム にんにく ...
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古雑誌セールで買って来た オレンジページ に サルビア給食室のワタナベマキさんの...
材料: おから 豆乳 卵 ブラウンシュガー 溶かしバター 薄力粉 ベ...
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明治十勝フレッシュ100で エビのトマトクリームパスタ作った時に生クリームを半分...
材料: 明治十勝フレッシュ100 シェイクするボトル
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来週お誕生日を迎える友人宅に遊びに行くので ちょっと早いお誕生日 手土産用に焼き...
材料: シュクレ生地 薄力粉 アーモンドプードル 砂糖 塩 卵黄 バ...
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大豆粉でチヂミを作ってみました ちょっと前に作っていたのだけど 投稿の機会を逃し...
材料: 大豆粉 片栗粉 鶏ガラスープ 醤油 水 玉ねぎ中 ニラ 胡麻...
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冷凍庫に眠っていた生おからちゃん出動 もっちもちのポンデケージョが出来ました 白...
材料: 生おから 粉チーズ 片栗粉 牛乳 オリーブオイル 塩 ブラッ...
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