そうめんをつゆだけで食べるのがそんなに好きじゃなくて 何と一緒に食べようかと考え...
材料: そうめん 乾 めんつゆ 具材 いなり揚げ 紅生姜 鷄そぼろ ...
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朝はこれでパワーチャージ いま 息子はやわらか食中 あと4 5にちは やらないと...
材料: チアシード フラックスシード ひまわりの種 カボチャの種 ケ...
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カジキを安く買ったので 今日は洋風にしたくて 粒マスタードマヨに はちみつと玉ね...
材料: カジキマグロ切り身 クレイジーソルト 玉ねぎみじん切り 粒マ...
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今日は暑かったので さっぱりスープが飲みたくなり 久しぶりに タラトル を作りま...
材料: プレーンヨーグルト ミネラルウォーター きゅうり EXバージ...
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卵 粉 油脂類は一切使ってません ビーガン仕様です たまにはヘルシーな物で調節し...
材料: カボチャ 裏漉ししたもの 生おから 甜菜糖 無調整豆乳 山芋...
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坊ちゃんかぼちゃを買ったので グラタンにしようかと思いましたが パスタを盛り付け...
材料: 坊ちゃんかぼちゃ 玉ねぎ みじん切り ハム 小さく切る 無調...
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カルーアパンプキンが届いたので早々に グラノーラを作りました こっくり風味のある...
材料: オートミール クルミ アーモンド パンプキン種 イチジク レ...
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お月見団子の代わりに カボチャでお団子 お団子作りだけは大得意な長女と笑 きな粉...
材料: カボチャ 白玉粉 片栗粉 黄な粉 黒すりごま 塩 黒蜜 砂糖...
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前回の かみんぐすーん 前回 記載忘れ 先週19日に クリスマスパーティーを終え...
材料: ブライン液 蜂蜜 醤油 酒 香辛料 ローリエ ローズマリー ...
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森のたまごを坊ちゃん のグラタンにいれてみたよ バターなし 米粉使用のヘルシーグ...
材料: 坊ちゃんかぼちゃ 玉ねぎ オリーブオイル 米粉 豆乳または牛...
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かぼちゃの皮を型で抜いて飾るだけ いつものグラタンをハロウィン用に スプーンを入...
材料: 玉ねぎ バター 小麦粉 牛乳 かぼちゃ パスタ
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