連休に暴食してたら 案の定 34 5 まで下がってた体脂肪が 今日測ったら34 ...
材料: さつまいも ミックスナッツ 黒糖 塩 バター ごま油 メープ...
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お正月は和食和食和食 笑 さすがに洋食が食べたくなったのでクリームパスタを ウイ...
材料: パスタ ブロッコリー きのこ 牛乳 水 コンソメ にんにく ...
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こんばんは 今日は息子へのおやつとして 紫いもと甘酒のプルプルを作りました もう...
材料: 寒天 紫いもパウダー 豆乳 甘酒
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ピクニック弁当 寒天 ミルクパンのハンバーガー お花のあんぱん アーモンドミルク...
材料: 寒天パン 強力粉100グラム ドライイースト1グラム 粉寒天...
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カボチャは 何も加えず蒸したものが常備 冷凍も可 なので 今回は ペーストにして...
材料: カボチャペースト HM 牛乳 砂糖or蜂蜜orメープルシロッ...
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カボチャをいただいたので 生地にマッシュカボチャを練りこんだちぎりパンを焼きまし...
材料: 蒸したカボチャのマッシュ 強力粉 はちみつ 塩 ドライイース...
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やっと熱も下がり 明日から学校に行けると喜んでいる娘っこ 良かった 食欲あるみた...
材料: ササミ シソ ニンニク チーズ
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今回はかぼちゃメインのお味で ヘンテコ飾りもトッピングー 器もしっかり頂きマス ...
材料: かぼちゃ 玉ねぎのスライス バター 小麦粉 ナツメグ 牛乳 ...
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あっさりしたものが食べたくなったので 蕪と余っていた紅しぐれ大根で煮物をしました...
材料: 蕪 大根 エビ 水 めんつゆ みりん 酒 片栗粉 同量の水 ...
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