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Snapdishの料理写真:鶏胸肉の親子丼夜ごはん。 #本日の夜ごはん ◎鶏胸肉の親子丼 　だし汁:みりん:醤油 10:5:3、玉ねぎのスライスを火にかける。鶏胸肉を一口大に切り、酒で下味をつけ、片栗粉を少量まぶす。煮立ったら鶏肉を入れ、火を通し、卵を入れて完成。 ◎新じゃがと玉ねぎの甘辛煮 　水にさらしたじゃがいも、スライスした玉ねぎ、醤油:はちみつ 2:1、だしの素を強火で炒める。ひたひたに水を入れ、落し蓋をし、強めの中火で15分程度煮る。落し蓋をとり、みりんを回しかけ、強火で煮て煮汁がなくなれば完成。 ◎さつまいもときのこの甘辛炒め 　水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。 ◎茄子の照り焼き 　茄子に片栗粉をまぶし、両面焼く。みりん:醤油:はちみつ 2:2:1で加え、絡めながら焼く。 ◎高野豆腐 　高野豆腐をぬるま湯でもどし、水で洗う。みりん:醤油:酒:はちみつ 3:2:2:2、だし汁、水気を切った高野豆腐、しいたけを中火で温める。煮立ったら弱火にし、落し蓋をして15〜20分煮る。10分以上おき、味を馴染ませる。 ◎赤だし味噌汁
郁
鶏胸肉の親子丼夜ごはん 本日の夜ごはん 鶏胸肉の親子丼 ...
　
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん。料理する気ゼロで残りもの寄せ集め。 ◎鶏肉と茄子の南蛮煮 　鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。 ◎さつまいもときのこの甘辛炒め 　水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。 ◎ほうれん草のナムル 　茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。 ◎納豆 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米
郁
鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん 料理する気ゼロで残りもの寄せ...
　
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Snapdishの料理写真:干物和定食朝ごはん。 #本日の朝ごはん ◎干物 ◎さつまいもときのこの甘辛炒め 　水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。 ◎ゴボウサラダ 　茹でたゴボウに、酢:はちみつ 1:2、醤油少し、すりごま、マヨネーズを和える。 ◎赤だし味噌汁 ◎もち麦ごはん
郁
干物和定食朝ごはん 本日の朝ごはん 干物 さつまいもとき...
　
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Snapdishの料理写真:豚肉ともやしの味噌生姜炒め
ゆりち
豚肉ともやしの味噌生姜炒め
3 13夕飯 豚ともやしの味噌生姜炒め カニカマと大根のサラダ 牛蒡のきんぴら ...
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Snapdishの料理写真:きのこおこわ
ななご
きのこおこわ
ご飯はきのこおこわだよ 献立 きのこおこわ なめこと豆腐の味噌汁 厚揚げの青唐味...
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Snapdishの料理写真:本日の朝ごはん
Sakura
本日の朝ごはん
プレートごはん おうちごはん 朝食 スクランブルエッグ 小松菜 きのこ 納豆ごは...
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Snapdishの料理写真:鰆の塩焼き和定食朝ごはん。 ◎鰆の塩焼き ◎しいたけチーズ焼き ◎即席味噌汁 　味噌小さじ１、だしの素小さじ1/2、わかめ、ねぎに熱湯を180ml入れる。 ◎小松菜とツナのサラダ 　茹でた小松菜にツナ、はちみつ:醤油:マヨネーズ 1:2:4を加えて混ぜる。 ◎きのこあんかけ豆腐 ◎玄米ごはん、梅干し #料理記録用 #一人暮らしごはん #おうちごはん #作り置きごはん #手作りご飯 #料理初心者 #料理好き #料理勉強中 #料理レパートリー増やしたい #料理上手になりたい #砂糖抜き #簡単レシピ #朝ごはん #朝食 #breakfast #鰆の塩焼き
郁
鰆の塩焼き和定食朝ごはん 鰆の塩焼き しいたけチーズ焼き...
　
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Snapdishの料理写真:夜ごはんの記録0220
non0619
夜ごはんの記録0220
カレイの煮つけ 茄子の肉味噌炒め 菜の花の胡麻和え きのこのお汁 玄米ごはん 苺
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Snapdishの料理写真:夜ごはんの記録0214
non0619
夜ごはんの記録0214
柚子胡椒の和風麻婆豆腐 アボカドのねぎ塩和え 茄子の煮浸し きのことニラの味噌汁...
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Snapdishの料理写真:【🍶おつまメニューde晩ごはん】
ぷらっと
おつまメニューde晩ごはん
火曜日 今日はめちゃ寒いです 夕飯準備整えて 先に温泉行きます もやし入り豆腐つ...
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Snapdishの料理写真:🏮アルモンデ👲タイピーエン🏮
にゃんぺこ
アルモンデ タイピーエン
これを太平燕と呼んだら 熊本の人が怒るかも知れない 揚げた卵 もシーフードも入っ...
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Snapdishの料理写真:昼ご飯🍽豚肉ときのこのポン酢炒め　キャベツのお浸し
Riripopo
昼ご飯 豚肉ときのこのポン酢炒め　キャベツのお浸し
2023 02 20 月曜日 朝　サラダ　はちみつ食パン　バナナ 昼　豚肉ときの...
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Snapdishの料理写真:ポークソテー、三種のきのこソテー グリーンサラダ、味噌汁、りんご
sorsmd
ポークソテー 三種のきのこソテー グリーンサラダ 味噌汁...
　
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Snapdishの料理写真:●きのこ餡掛けハンバーグ●甘辛ガーリックポテト●小松菜とにんじんの和物●味噌汁
SAKI🖤✨
きのこ餡掛けハンバーグ 甘辛ガーリックポテト 小松菜とに...
日に食材の買い物して以来 買い足しせず 日目経過 冷蔵庫ある物料理 頑張ってます...
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