いただいたカンタン酢を使って 常備菜を作りました 塩もみして水分を絞った胡瓜を ...
材料: 胡瓜 干し海老 ニンニク 生姜 長ねぎ カンタン酢 ごま油 ...
- 5,779
- 225
- 31
- 69
- 保存
- 5,244
- 119
- 12
- 8
- 保存
- 4,635
- 79
- 1
- 2
- 保存
ラップで作るお寿司2点 カルフォルニアロールは大好きなスモークサーモン アボカド...
材料: 手綱寿司 簡単酢ですし飯茶碗 と 2 海老5尾 きゅうり半分...
- 7,410
- 254
- 20
- 60
- 保存
大好きなお店のポキサラダを目指しつつ 味ポンで簡単に 炊き込みご飯はたっぷりの舞...
材料: 鮪の刺身 レタス トマト きゅうり 胡麻油 塩 味ぽん ラー...
- 2,584
- 59
- 1
- 4
- 保存
- 2,495
- 46
- 1
- 1
- 保存
糖質オフメニュー 日目 お米 パン 小麦 じゃがいもなどの糖質の高いものは抜く糖...
材料: 粉末おから お湯 ゆで玉子 ツナ缶orハム きゅうり 玉ねぎ...
- 1,322
- 31
- 1
- 1
- 保存
- 4,076
- 129
- 1
- 26
- 保存
- 1,400
- 139
- 3
- 6
- 保存
余りがちな昆布をアレンジしてみました カリカリ梅を入れると食感があって美味しいで...
材料: フジッコ ごま昆布 適量 鶏もも肉 300g きゅうり 1本...
- 2,366
- 9
- 1
- 保存
簡単だけど ズルズル結構食べれちゃいます 子どもも大好き 我が家にはなめたけの瓶...
材料: 長芋 かいわれ大根 なめたけの瓶詰め
- 12,183
- 254
- 26
- 35
- 保存
共同作業の で 肉じゃがは旦那さまの お弁当用に作っていたのですが ソーセージが...
材料: じゃがいも ソーセージ しめじ とろけるチーズ 卵 これうま...
- 1,034
- 34
- 1
- 保存
