イカそうめんをレア状態になるように サッと茹でてきゅうりと薬味と 和えたら簡単で...
材料: いかそうめん きゅうり みょうが 大葉 ポン酢 だし醤油 濃...
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白菜と豚バラのミルフィーユ鍋を和風だしの代わりにコンソメで洋風にしてみました ト...
材料: 白菜 豚バラ肉 コンソメ 顆粒 トマトの水煮 カット 水 塩...
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ご飯のおかずとして定番な生姜焼き 意外ですがパンにも合います お手軽ランチとして...
材料: 油 豚肉 酒 醤油 砂糖 生姜チューブ レタス トマト 玉ね...
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グリーンサラダには 冷凍パイシートで焼いたカーネーション くるみ ドライクランベ...
材料: ギリシャヨーグルト マヨネーズ サラダ油 味なめらか絹しょう...
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アダムスキー式腸活メソッドのファスト朝食 ついナッツを入れたくなるけどナッツはス...
材料: パプリカ 赤 黄 かぼちゃ りんご ミニトマト オリーブオイ...
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こんにちは なーんだか 久しぶりぶりの投稿です ぺこりが終わっちゃうから 今まで...
材料: ちくわ キュウリ シーチキン 塩胡椒 マヨネーズ 玉ねぎ
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おはようございます 今日も 晴れ 気持ちのいい朝です 風も 少しあるので いい感...
材料: 挽肉 パプリカ ズッキーニ 玉ねぎ 冷蔵にあるお野菜 トマト...
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ケールとレタス トマトをちぎった上に 唐辛子のきいたズッキーニとマッシュルームの...
材料: ケール レタス トマト アイコが好き ズッキーニ マッシュル...
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