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Snapdishの料理写真:醋溜丸子~肉団子甘酢あんかけ
肉の日に大豆ミート
醋溜丸子 肉団子甘酢あんかけ 肉の日に大豆ミート
醋溜丸子 ツーリューワンズ 高校の調理実習で覚えた中華料理 中華といえば ラーメ...
材料: グリーンミート 玉ねぎみじん切り 塩胡椒 片栗粉 玉ねぎ な...
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Snapdishの料理写真:地鶏釜めしのたまご乗せ和風あんかけ
地鶏釜めしのたまご乗せ和風あんかけ
昨日作った地鶏釜めし 2合で炊いたのに余ってしまいました 今日は 半熟卵を乗せて...
材料: 和風あんA 和風だしの素 醤油 みりん B 片栗粉 水 卵
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Snapdishの料理写真:紅茶豚
紅茶豚
今日の夕飯 紅茶豚と煮玉子 切り干し大根ひじき煮 そうめんかぼちゃとスナックエン...
材料: 豚肉ももかたまり 紅茶 ゆで卵 タレ 醤油 酒 みりん 酢
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Snapdishの料理写真:夏バテ知らずの冷たいスープ、ガスパチョ
夏バテ知らずの冷たいスープ ガスパチョ
朝はさっぱりつめたーいガスパチョで暑い夏も元気いっぱい
材料: トマト セロリ きゅうり 玉ねぎ ピーマン オリーブ油 塩 ...
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉でヘルシー&節約チャーシュー(•ө•)♡
鶏胸肉でヘルシー 節約チャーシュー
今日の夕飯 鶏胸肉チャーシュー 煮卵 ふろふき大根ゆず胡椒味噌 ほうれん草とじゃ...
材料: 鶏胸肉 水 酒 醤油 みりん さとう 長ネギ ゆで卵 最後煮...
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Snapdishの料理写真:炊き込みご飯とおかずたち
炊き込みご飯とおかずたち
これうまつゆのモニターが当たりました 炊き込みご飯に入れましたが 素材の味やおか...
材料: お米 もち米 たけのこ しめじ 人参 油あげ これうまつゆ ...
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Snapdishの料理写真:丸鶏がらスープで茗荷ときゅうりのナムル
丸鶏がらスープで茗荷ときゅうりのナムル
モニターでいただいた丸鶏がらスープはいつも使うものなので嬉しい さっぱりと茗荷と...
材料: 茗荷 きゅうり 丸鶏ガラスープ ごま油 醤油 炒りごま 鰹節
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Snapdishの料理写真:ディルとヨーグルトの冷製スープ
ディルとヨーグルトの冷製スープ
ブルガリア料理 タラトゥールみたいな感じです
材料: ヨーグルト 水 ドライハーブのディル きゅうり 塩 にんにく...
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Snapdishの料理写真:お稲荷ロール弁当
お稲荷ロール弁当
こんにちは 東海地方も昨日 梅雨入りですって 気分だけはスッキリしたいなぁと思っ...
材料: 熱々のご飯 かんたん酢 自家製 白いりごま 油揚げ 寿司揚げ...
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Snapdishの料理写真:トマトの冷たいスープ
トマトの冷たいスープ
モニター投稿です アンナマンマバジル トマトソースを使ってスープ作りました 冷た...
材料: アンナマンマトマトソース 白ワイン 玉ねぎ しめじ 野菜顆粒...
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Snapdishの料理写真:大豆ミートと春雨のピリ辛サラダ
大豆ミートと春雨のピリ辛サラダ
本日29の日 滑り込み間に合わなかった大豆ミートの投稿 湯剥きしたプチトマトと春...
材料:  
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Snapdishの料理写真:焼肉のタレでビビンバ丼 温たまのっけ、きゅうりと香味野菜のラー油和え、アーサーの味噌汁
焼肉のタレでビビンバ丼 温たまのっけ きゅうりと香味野菜...
ビビンバの挽肉を炒める時に 焼肉のタレを使って味付けしてみました これはこれで ...
材料: きゅうり みょうが 大葉 A 辛そうで辛くないラー油 A 酢
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Snapdishの料理写真:冷やし坦々うどん
冷やし坦々うどん
簡単ズボラに坦々うどん
材料: うどん 肉味噌 甜麺醤 ごま油 酒 スープ 胡麻だれ 牛乳 ...
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Snapdishの料理写真:五穀米の冷や汁

夏バテ予防に効果的✨

香ばしいゴマと白味噌のまったり感が嬉しいビタミンBたっぷりの冷や汁☺

火を使わずに作れて、食欲がないときも、さらさらっと食べられます💫

腸内環境を整えてくれる味噌と五穀米のコンビで内側からキレイになれるかも❓️☺
五穀米の冷や汁 夏バテ予防に効果的 香ばしいゴマと白味噌...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 冷や汁
材料: きゅうり みょうが 青じそ 冷やご飯 A 白すりごま 白ねり...
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