ベランダ菜園のプランター育ちのきゅうりとピーマン 直売所のパプリカとたっぷり さ...
材料: パプリカ ピーマン ツナ 丸鶏がらスープ 醤油 米油
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長いもとキュウリとツナのナムル ネバネバがやみつきだよヘ ノ 少し前に長いも生活...
材料: キュウリ 長いも ツナ ペースト状の中華調味料ウエイパーなど...
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夏バテ防止に生姜 ニンニクを入れてゴーヤの炒めもの お味はユウキさんからいただい...
材料: ゴーヤ 玉ねぎ 豚コマ 生姜 みじん切り ニンニク みじん切...
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こんにちは 今日も暑い 先日仲良し様のサミたんから美味しい小豆島のお素麺頂きまし...
材料: そうめん ツナ缶 玉ねぎ 塩 黄パプリカ A マヨネーズ A...
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調理時間に放置時間は含まれておりません 簡単に作れちゃうので あと1品の時におす...
材料: きゅうり サラダ用若鶏水煮缶 醤油 酢 砂糖 味醂 生姜チュ...
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簡単で彩り良く見た目もキレイで めっちゃ美味しいサラダちらし寿司 キタ これから...
材料: ご飯 お好みのすし酢 きゅうり きゅうりの塩 生食用のボイル...
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使い切れない油揚げの消費に宝袋 中身は何でもお好みで作れるよ パッカンおにぎりな...
材料: 油揚げ2枚 薄切りお肉50 100g 豆腐1 4 乾スパゲテ...
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昨日の昼食です 昔母が良く作ってくれたサラダ蕎麦 その頃は黒酢なんて出回っていな...
材料: お蕎麦 乾麺でも半生でも流水麺でもなんでも 麺つゆ 黒酢 国...
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昨日 お友達からの差し入れ野菜を使って作った 暑 い日の夜ご飯
材料: そうめん キュウリ プチトマト 水菜 ゆで卵 ツナ 濃縮タイ...
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特売日に買ったアボカド忘れてた 冷蔵庫に入れたまま 少し傷んでる 黒胡椒マヨでデ...
材料: サニーレタス きゅうり ブロッコリーの芯 ツナ缶 アボカド ...
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