焼きドーナツの型と カップケーキの型を使って焼きました 個数によってカロリーは若...
材料: 小カップケーキ13 15個 200g 玉子 1個 一口チョコ...
- 3,273
- 78
- 13
- 6
- 保存
お休みの日の簡単lunch ペンネを茹でたら即完成 火を付けてから15分で完成簡...
材料: ペンネ 鰯水煮缶詰め マッシュルーム きのこなら可 三つ葉 ...
- 1,308
- 83
- 6
- 5
- 保存
- 3,868
- 105
- 1
- 11
- 保存
- 23,375
- 293
- 19
- 69
- 保存
鶏飯のご飯の代わりにオートミールを使って鍋風にしました 野菜を多めにしてバランス...
材料: 1人分 鷄手羽元 水 塩 これうまつゆ オートミール 大根 ...
- 667
- 71
- 1
- 7
- 保存
こんばんは 今日は不定期オツシリーズ10作目になりますが 塩麹奴です これ 塩麹...
材料: 豆腐 塩麹 三つ葉 白だし 麺つゆでも わさび 水 白ごま ...
- 39,715
- 282
- 52
- 74
- 保存
- 4,262
- 145
- 9
- 14
- 保存
- 1,715
- 142
- 3
- 19
- 保存
- 1,895
- 101
- 15
- 3
- 保存
蕪にするとちょっと大人の生ハム巻きに そこにクリームチーズを足して 塩味は先に塩...
材料: 蕪 生ハム クリームチーズ ブロッコリースプラウト 梅酢 片...
- 284
- 120
- 12
- 26
- 保存
きゅうりに見えますがズッキーニです 生のまま塩揉みしただけ サラダチキンはホント...
材料: ズッキーニ 塩 サラダチキン 生姜 これうまつ 酢
- 1,411
- 87
- 1
- 7
- 保存
炊飯器で手軽に作れる中華おこわ これうまつゆ ごま油で中華味になってしまうこれう...
材料: もち米 これうまつゆ 砂糖 紹興酒または酒 ごま油 水 豚も...
- 5,529
- 188
- 11
- 35
- 保存
- 789
- 91
- 4
- 4
- 保存
