玄米はなかなか食べにくいよね 体を冷やすそうです でも炒ると大丈夫なんだって 玄...
材料: 玄米 炒り玄米を炊く 炒った玄米 お水 昆布茶 なければ塩 ...
- 4,882
- 56
- 7
- 5
- 保存
夜ご飯によく食べている鶏ハム ハーブソルトや低糖質ごまダレ 柚子胡椒とかいろいろ...
材料: 酢 醤油 味噌 豆板醤 ラカントS顆粒 ごま油 ラー油 すり...
- 2,600
- 29
- 4
- 保存
コンニチ 三 o ワァッ いやー暑いですね 今日は北海道が全国で一番暑いんですっ...
材料: 太ごぼう 新玉ねぎ 桜えび ちくわ 青のり 天ぷら粉 水 う...
- 1,498
- 1
- 1
- 保存
- 929
- 93
- 5
- 14
- 保存
- 2,659
- 317
- 84
- 63
- 保存
- 2,578
- 137
- 12
- 6
- 保存
ニッポンハム 中華名菜 新製品の チキンにゃゲット モニター投稿です みらいのせ...
材料: チキンにゃゲット 鮭フレークごはん ブロッコリー ポテトサラ...
- 1,547
- 110
- 7
- 15
- 保存
豆友解散とのウワサが囁かれる中 しれっと してないか 久々の納豆ネタ たくあん ...
材料: 納豆 タレ込み たくあん きゅうり 玉ねぎみじん切り 醤油
- 3,221
- 204
- 20
- 46
- 保存
モニター投稿です 豚肉と茄子の炒め物が好きなので今日はユウキ食品様より頂いた タ...
材料: 豚肉 茄子 舞茸 ピーマン 人参 韓国調味料タテギ 醤油 酒...
- 1,245
- 134
- 13
- 21
- 保存
かぼちゃのグラタンが食べたかったので作る事にしました 野菜室の長ねぎやしめじも入...
材料: かぼちゃ 80g 鶏もも肉 100g 長ねぎ 1本 ホワイト...
- 4,917
- 252
- 9
- 38
- 保存
こんにちは 今日のランチは 冷蔵庫にあるもので オレンジカリフラワー スーパーで...
材料: オレンジカリフラワー 白いのでも おから たまねぎ 生パセリ...
- 242
- 1
- 保存
オクラ しめじ えのき 舞茸をこれうまつゆに漬けて ねばねばズルっと 元気チャー...
材料: オクラ お好みのきのこ類 これうまつゆ 生姜チューブ かつお...
- 1,370
- 93
- 11
- 10
- 保存
今日のランチでした 娘のリクエストで明太子パスタ パスタ投稿が続いてしまったぁー...
材料: 蓮根 舞茸 枝豆など 明太子 バター 創味つゆ 塩コショウ ...
- 763
- 1
- 保存
おしゃべりしに来た友人とランチを 麺が気に入ってるマルちゃん正麺があったので朝テ...
材料: 魔法の液体に漬けた鶏胸肉 白ネギ ごま油 ラーメン マルちゃ...
- 45,296
- 70
- 9
- 3
- 保存
