ごはん  わかめと油揚げのお味噌汁  のレシピと料理アイデア

肉じゃが 小松菜と油揚げの煮浸し 大根とわかめの味噌汁 肉じゃがは大好きなケンタ...

火曜日です 卯の花が食べたくて 早朝 豆腐屋さん行きました 夕飯は お酒がすすむ...

オクラの豚肉巻き かぼちゃの煮物 スナップインゲンの胡麻和え ブロッコリーのかつ...

今日はサッカースクール行く前にもボールを蹴っていた息子 シュート練習だって 好き...

牡蠣 シチュー 牡蠣シチュー えび ほうれん草 じゃがいも 人参 しめじ 豆乳 ...

引き続き の食材消費です おつまみ色々 居酒屋ごはん 鶏せせり塩焼き レタス ト...

ごはん 唐揚げ 鶏肉 卵 酢の物 わかめ きゅうり カニカマ 胡麻 味噌汁 大根...

田舎から 送ってもらった季節の野菜と めっちゃ大っきな紀州産の鯵 たっぷり食べて...

Valentineの翌日 火曜日の夕飯です メイン料理は サイコロステーキ 肉は...

寒い木曜日 つみれ汁の晩ごはん 野菜たっぷり 生姜でポカポカ メイン料理は 豚肉...

焼きそば 中華麺 豚肉 キャベツ 人参 玉ねぎ しいたけ グラタン 長芋 長ネギ...

土曜日 梅雨が明けたら猛暑夏です 夕飯は 夏野菜たっぷりメニュー 茄子 トマト ...

蒸し鶏の醤油麹ドレッシングソースかけ 大根ときゅうりの漬けサラダ 茄子と鶏皮の揚...

月曜日 毎度似たような 晩ごはん 鯛の釜飯 豚巻きもやしの蒸籠蒸し なめ茸ほうれ...