ソイミートを使ってのコーン炒飯 本当 お肉みたい O 食べ応えもあり 満足です ...
材料: 温かいご飯 とうもろこし 茹でたもの 大豆のお肉 ミンチタイ...
- 1,868
- 83
- 1
- 4
- 保存
- 1,142
- 17
- 5
- 2
- 保存
昨夜の主菜です 薄い切り落とし豚バラ肉を重ねて使う事で ボリューム感と食べやすさ...
材料: 豚バラ切り落とし肉 塩 胡椒 小麦粉 もやし 油 生姜のすり...
- 4,759
- 214
- 24
- 69
- 保存
- 10,507
- 82
- 9
- 13
- 保存
遅くなりました この前の新大久保ツアーで もう一個忘れられなかった 豆腐チゲ も...
材料: 豚肉 キムチ 水 鶏がらスープの素 コチュジャン 味噌 木綿...
- 5,507
- 110
- 16
- 22
- 保存
- 2,082
- 155
- 4
- 12
- 保存
6 29 久しぶりに賄いで焼きめしを作りました しかも肉類は一切使わないヘルシー...
材料: 白ごはん じゃこ 乾物 長ねぎ 青い部分 千切り 卵 ごま油...
- 2,172
- 22
- 1
- 保存
夏の食卓応援キャンペーン企画に応募したところ 希望していた五目シュウマイが届きま...
材料: 五目シュウマイ 半田素麺 水 あごだしつゆ 4倍濃縮 卵 ほ...
- 1,143
- 107
- 5
- 20
- 保存
ゆっくり朝ごはんは おからのレンチンチーズ蒸しパンと目玉焼き キウイ 今日はお砂...
材料: ネットから覚書に 超微粉おから粉 牛乳か豆乳 玉子 6Pチー...
- 3,627
- 33
- 1
- 2
- 保存
- 10,558
- 213
- 13
- 21
- 保存
- 79
- 37
- 1
- 1
- 保存
- 2,235
- 159
- 13
- 39
- 保存
スープ好きなので スープにできそうな野菜が有ると直ぐにスープにしてしまいます 今...
材料: ブロッコリー 玉ねぎ ベーコン オリーブオイル 水 豆乳 コ...
- 2,815
- 24
- 1
- 保存
- 51,905
- 9
- 3
- 1
- 保存
