- 4,839
- 21
- 3
- 保存
今日の晩ごはんです ポテトサラダはおからとひじきを加えて かさまし ヘルシーにし...
材料: 鶏ムネ肉 a水 a鶏ガラスープの素 もやし しめじ 胡瓜 か...
- 4,318
- 115
- 6
- 3
- 保存
- 1,034
- 83
- 7
- 7
- 保存
- 7,973
- 175
- 8
- 36
- 保存
- 2,835
- 41
- 1
- 1
- 保存
前回の茹でゴマ野菜があまったのですりつぶしてサンドイッチ用にリメイクしました
材料: オムレツ 卵黄 小松菜 人参 粉チーズ バター ゴママヨサン...
- 2,629
- 9
- 1
- 保存
- 1,852
- 89
- 11
- 2
- 保存
黒ごまクリームとかぼちゃの甘みが香ばしくまろやか 味付けはめんつゆ うどんも入っ...
材料: ホワイトソース 牛乳 小麦粉 めんつゆ 塩こしょう 玉ねぎみ...
- 793
- 60
- 1
- 1
- 保存
- 638
- 43
- 1
- 保存
- 282
- 19
- 1
- 保存
モニター当選ありがとうございます 仕事から帰り今日は味噌汁作らなくていっかなーと...
材料: 納豆 海苔 白ごま 液みそ 料亭の味 日清アマニ油
- 793
- 21
- 1
- 1
- 保存
いわし水煮缶はオイルサーディンやアンチョビと同じように使えます サバ缶でもOK ...
材料: いわし水煮缶 汁ごと トマト オリーブオイル にんにく 黒す...
- 2,115
- 38
- 1
- 1
- 保存
