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Snapdishの料理写真:きゅうりとツナのサンド
きゅうりとツナのサンド
ランチに 低血糖対策に 低GIの全粒粉パンを使ってみました
材料: きゅうり スライス ツナ缶 油切りする コーン ホール マヨ...
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Snapdishの料理写真:三種おろし素麺
三種おろし素麺
健診前のあっさりメニュー 生姜入れすぎました 辛い
材料: 大根 人参 生姜 ミョウガ 大葉 麺つゆ ポン酢 素麺 ゴマ
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Snapdishの料理写真:ノンオイル、ノンシュガーのヘルシーくるみパン
ノンオイル ノンシュガーのヘルシーくるみパン
ヘルシーパンのご紹介ですd 意外と多いパンに含まれる塩分 でも塩分制限あってもパ...
材料: 強力粉 はるゆたかブレンド 塩 水 くるみ ドライイースト
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Snapdishの料理写真:レンジで簡単 キャベツのベーコン巻き❤️
レンジで簡単 キャベツのベーコン巻き
レンジ料理 キャベツ ベーコン 酒 p43
材料: キャベツ 千切り ベーコン 半分に切る 酒 タレ 玉ねぎ み...
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Snapdishの料理写真:酒粕でクッキー(*゚∀゚)つ旦 お茶どうぞ
酒粕でクッキー つ旦 お茶どうぞ
酒粕 たくさんいただいて 後味は濃いチーズのような 好きな人はやみつきかな サク...
材料: バター 酒粕 砂糖 塩 薄力粉 ベーキングパウダー 白ごま
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Snapdishの料理写真:油分控えめ♪食べるネギソース♡
油分控えめ 食べるネギソース
私と息子がネギ好きなので よく作ります 九州はポカポカなので ネギソースの季節が...
材料: ネギ1本分 瓶の8割ぐらい 醤油 ゴマ油 生姜 擦りごま い...
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Snapdishの料理写真:ナスの煮浸し💓
ナスの煮浸し
超簡単
材料: ナス みりん めんつゆ 酒 サラダ油 ごま油
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Snapdishの料理写真:胡麻坦々風具だくさん味噌汁
胡麻坦々風具だくさん味噌汁
いつもの普通のお味噌汁を味変で 練りごま すり胡麻 ラー油 我が家の鷄そぼろを足...
材料: 大根 人参 しめじ 豆腐 水 焼きあごだし 味噌 白ねりごま...
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Snapdishの料理写真:韓国春雨でニラたっぷりチャプチェ
韓国春雨でニラたっぷりチャプチェ
ニラがたくさんあったのでいろいろ入れてチャプチェに 韓国春雨は太めでモチモチ こ...
材料: 豚小間切れ肉 酒 しょうゆ 油 韓国春雨 乾燥 卵 塩 油 ...
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Snapdishの料理写真:胡麻香る旨辛、担々麺😊
胡麻香る旨辛 担々麺
今日は全国的に寒いとか こんな日は辛い担々麺 を食べたくなります 食べた後はしば...
材料: 太麺 豚ひき肉 葱みじん切り 生姜みじん切り 豆板醤 味覇 ...
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Snapdishの料理写真:和風ぅ~親子パスタ
和風ぅ 親子パスタ
土曜日 お疲れした 今晩飯 ゎ それぞれの意見を聞きましたぜ 三男は ご飯がいい...
材料: 人数分のパスタ ニンニク たまねぎ 鶏肉 たまご 塩コショウ...
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Snapdishの料理写真:やみつきレタス
non
やみつきレタス
やみつきキャベツ ではなくレタスです まっ 普通ですが 止まらん たまらん です...
材料: レタス 塩昆布 にんにくチューブ 麺つゆ 胡麻油 炒りごま ...
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Snapdishの料理写真:塩焼き豚🐽
塩焼き豚
安くお肉が手に入ったらコレ おかずにもおつまみにもなります
材料: 豚バラブロック 塩 胡椒 料理酒 小葱 ゴマ
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Snapdishの料理写真:バター風味たっぷり小海老芋🍠                  練り胡麻&雲丹海苔だれをかけて
バター風味たっぷり小海老芋 練り胡麻 雲丹海苔だれをかけ...
海老芋の小芋が売っていたので即買い いつもは きぬかつぎにして生姜醤油で食べます...
材料: 小芋 里芋ならなんでも シメジ マーガリンまたはバター ゆず...
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