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今日の晩ごはんです 皆さまお久しぶりです ご無沙汰しておりますm m ほぼ1カ月...
材料: しらす 卵黄 a青ネギ 小口切り 白ごま b鰹節 大葉 千切...
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本日も沖縄祭り 道の駅でGETしてきた青パパイヤ みどりちゃんに頂いたアンダンス...
材料: パパイヤ 梅干しor練り梅 みりん 醤油 砂糖 水 花かつお
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美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 冷や汁
材料: きゅうり みょうが 青じそ 冷やご飯 A 白すりごま 白ねり...
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食事の記録 掃除に燃えたので疲労回復献立 鶏胸肉前処理で柔らか 鶏胸肉のヤンニョ...
材料: 鶏胸肉 コチュジャン 黒酢 ごま油 醤油 韓国唐辛子 ニンニ...
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モニター投稿です トック 食べたことない食材で 韓国風の鍋に入ってるイメージです...
材料: トック 豚バラ肉 ポン酢 オイスターソース マヨネーズ ごま...
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レシピがザックリしていてすみません 豚バラ薄切り肉に規定量がないのでお好きな量で...
材料: 豚バラ薄切り肉 塩 胡椒 片栗粉 焼き肉のたれ ごま 唐辛子
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2キロの鶏むね肉で 鶏ハムを一気に作り置きしたので 鶏皮大量に さて どうしまし...
材料: 若ごぼう 鶏皮 酒 砂糖 醤油 みりん 白ごま ゆずからりん...
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ご馳走続きの 実家泊から帰宅 夏バテ防止に栄養しっかり おいしくヘルシーな夏の定...
材料: とりもも肉 玉ねぎ 水菜 紫キャベツ 塩麹 濃口ごま油
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