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Snapdishの料理写真:帆立のバター醤油焼定食です✨日曜日のお昼
帆立のバター醤油焼定食です 日曜日のお昼
焼厚揚げ ほうれん草と豆腐のごまドレ和え もやしとカニカマとネギとごまの鶏ガラ和...
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Snapdishの料理写真:コリアンホットde寄せ鍋
コリアンホットde寄せ鍋
コリアンホット使い切ってしまったけど SO醬の旨辛が忘れられずスーパーを探し回り...
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Snapdishの料理写真:ほっこり💭こっくり😋ごま味噌仕立ての芋煮🍲
ほっこり こっくり ごま味噌仕立ての芋煮
時差ありですが 先週のスープジャー弁当は ほっこり芋煮でした 庄内 内陸と各地で...
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Snapdishの料理写真:茄子と厚揚げの照り焼き弁当。土日しっかり遊んで気分転換できたので、今週も頑張りましょう。

#本日のお弁当
◎茄子と厚揚げの照り焼き
 茄子を炒め、片栗粉をまぶした厚揚げを加えてさらに炒める。醤油:みりん:はちみつ 2:1:1を回しかける。白ごまをふりかけて完成。
◎蓮根の中華炒め
 水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1〜2、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎桜えびとネギのだしまき
◎五分付き玄米
茄子と厚揚げの照り焼き弁当 土日しっかり遊んで気分転換で...
 
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Snapdishの料理写真:厚揚げとネギのオイマヨ炒め★すりごまたっぷーり♡
厚揚げとネギのオイマヨ炒め すりごまたっぷーり
 
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Snapdishの料理写真:パパ弁*2015.9.18
パパ弁 2015 9 18
鮭ごまネギ大葉炒飯 厚揚げとピーマンの甘辛炒め プルコギ風 お弁当
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Snapdishの料理写真:みぞれ鍋
みぞれ鍋
冷蔵庫の奥の白菜と大根がヤバい 水分の減った大根はおろして 白菜の傷んだ内側は捨...
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Snapdishの料理写真:厚揚げと青梗菜のオイスター炒め弁当

#本日のお弁当
◎厚揚げと青梗菜のオイスター炒め
 ゴマ油で青梗菜を炒め、油抜きした厚揚げを加える。オイスターソース:酒:だしの素:はちみつ 4:4:2:1を入れ、水溶き片栗粉でとろみをつけ塩胡椒で味をととのえて完成。
◎ゴボウサラダ
 茹でたゴボウに、酢:はちみつ 1:2、醤油少し、すりごま、マヨネーズを和える。
◎蓮根の中華炒め
 水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎桜えびとネギのだしまき
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
厚揚げと青梗菜のオイスター炒め弁当 本日のお弁当 厚揚げ...
 
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Snapdishの料理写真:厚揚げと万能ネギのゴマ炒め
厚揚げと万能ネギのゴマ炒め
あと一品なにか欲しい時に 冷蔵庫の在庫処分的な
材料: 厚揚げ 万能ネギ 炒りごま 醤油 ごま油
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Snapdishの料理写真:息子と私弁当/豚生姜焼き𓃟/吉野家牛丼入り卵焼き〜ネギ・紅生姜Ver./厚揚げとナスの味噌マヨチー焼き/お芋さん
息子と私弁当 豚生姜焼き 吉野家牛丼入り卵焼き ネギ 紅...
茶色ばかりのお弁当箱の中で紅生姜の赤がいい仕事してくれます 吉牛に紅生姜はかかせ...
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Snapdishの料理写真:ぶりと厚揚げの照り焼き
ぶりと厚揚げの照り焼き
 
材料: ぶり 厚揚げ 白ネギ 塩 片栗粉 醤油 みりん 酒 はちみつ...
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Snapdishの料理写真:☆アジフライ
☆焼生厚揚げ
☆粕汁
☆春菊ゴマ和え
☆漬物三種盛り
アジフライ 焼生厚揚げ 粕汁 春菊ゴマ和え 漬物三種盛り
小アジをフライにしてウスターソースでいただきました 少し多めにかけた方が美味しい...
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Snapdishの料理写真:カリカリ絹厚揚げの
       ニラミンチ甘辛味噌~♪♪
カリカリ絹厚揚げの ニラミンチ甘辛味噌
本日のメインです 絹厚揚げは ゴマ油でカリカリに焼きあげました 茹でもやしの上に...
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Snapdishの料理写真:朝ごはん(1/10)
朝ごはん 1 10
具沢山お味噌汁 大根 人参 ごぼう 八頭 さつまいも 玉ねぎ 長ネギ 厚揚げ 白...
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