今夜は旦那様飲み会 なのでダイエットチャンス o 冷やし担々麺風 しらたき 肉味...
材料: しらたき 豆乳 大豆のお肉 茄子 味噌 豆板醤 甜麺醤 しょ...
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やっと投稿できました マーガリンでも トランス脂肪酸の少ない商品 小岩井乳業さま...
材料: さつまいも きび砂糖 卵黄 小麦粉 マーガリン 紫いもパウダ...
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我が家のダイエッター女子 のお気に入りメニュー たっぷりな胡麻のプチプチ感 なん...
材料: 鶏ササミ 7本 塩 胡椒 溶き卵 小麦粉 切れてるチーズ 白...
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おはようございます だいぶ前に作ったものですが インスタの方で評判が良いのでこち...
材料: 豆腐 砂糖 醤油 酢 水 鶏がらスープの素 生姜 にんにくみ...
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マルコメタイアップ投稿 つぶみそ 普通はゴマだれで食べる棒棒鶏ですが エピソード...
材料: 鶏胸肉 塩 砂糖 ごま油 片栗粉 酒
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発酵 万能麹 乾物 保存食 切り干し大根と きゅうり 茗荷 酢玉ねぎで万能麹と ...
材料: 切り干し大根 きゅうり 茗荷 胡麻 万能麹 ごま油 酢玉ねぎ
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桜でんぶご飯で カリフォルニアロールを作って 丸い割り箸5本で お花型にしました...
材料: ご飯 すし飯 米酢 砂糖 塩 板海苔 桜でんぶ 鱈 砂糖 塩...
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2015年初ゴーヤレシピ キタ ゴーヤ好きな皆様お待たせしました 笑 あっ 誰も...
材料: ささみ キュウリ ゴーヤ 醤油 酢 ゴマ油 砂糖 ペースト状...
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今日はパパが忙しいらしく晩ご飯食べたら又仕事があるらしいのでぱくっと食べてすぐ行...
材料: 油揚げ 水 ほんだし 酒 砂糖 麺つゆやだし醤油 みりん ひ...
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昨日のランチでした これまた娘のリクエストで 鶏そぼろご飯が食べたいの o ノ ...
材料: 鶏胸肉 お揚げさん 生姜チューブ 酒 砂糖 みりん 創味つゆ...
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実家からそろそろ薹が立ちそうなほうれん草ををもらいまして何にしようかと ごま和え...
材料: ほうれん草 ニンニク 鷹の爪 オリーブオイル 味付カレーパウ...
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