ほうれん草のガーリックカレー炒め

実家からそろそろ薹が立ちそうなほうれん草ををもらいまして何にしようかと🤔
ごま和えもいいけど炒めてみようと味付カレーパウダーでガーリックカレー炒めを作りました
ベースはニンニクと鷹の爪とオリーブオイルでペペロンチーノ風ですが、そこに塩じゃなくて味付カレーパウダーをプラス☝️
ニンニクとカレーが合う合うー！！
ぱぱっと簡単に美味しい副菜ができました✨

#ほうれん草をガーリックカレー炒め
#ハウス味付カレーパウダー#味付カレーパウダー#ほうれん草


＊


2週間前に引いた風邪をちょっとこじらせまして😅
いつまでも咳が止まらないので再度病院へ行ったら｢軽い肺炎と喘息が出ていますね｣と！！！
ちょっ！何ですかそれ？！
すぐ様点滴を受けて吸入器やら他の薬やらを1ヶ月分山ほど貰って帰りました💊💊💊
いや、服薬で治るだなんて幸いです
ε-(´∀｀;)ﾎｯ
知り合いには私と同じ様な風邪を引いて肺炎で入院した方もいます😭
どうやら今年の風邪はタチが悪いようです💦
皆さまお気を付けくださいね🙏

かおちゃん 大丈夫⁈
風邪から肺炎！点滴と吸入したら
少しは楽になったのかな?
無理しないようにね ゆっくり休んでね

ほうれん草の
ガーリックカレー炒め
美味しそう😍😍😍

サッと作れるのが
ｲｲ( *ˊᗜˋ* )ﾈｯ ✧︎*。

軽い肺炎と喘息💦
大変だったねぇヾ(･ω･`;)ﾉ
吸入と薬で良くなってきたかな？
無理なく過ごしてね～！



!!!( ﾟдﾟ)ﾊｯ!!!!
かおさん！！！
かなり過ぎちゃったけど
誕生日おめでとうございました✨
おめでとうが遅くなっちゃって
(m´･ω･`)m ｺﾞﾒﾝﾈｪ

体に気をつけて
充実した毎日が過ごせますように🍀*゜
(❁´ω`❁)*✲ﾟ*

ヒロさん✨
ありがとう😊︎💕︎
咳が出るのと胸がちょっとゼーゼーするくらいで普通に生活してるよ👍
1ヶ月間薬を飲んだら良くなるみたい💊
このくらいで済んでよかったわー🤣

いや〜、咳と喉にきたら、今はコロナか、花粉症か？とヒヤヒヤするけど、風邪もやね

風邪とはいえ、甘くみちゃいかんね

咳もジミに辛いからね💦💦

しばらく、無理せずにしてね〜お大事に😊

からビちゃん🌸
こんばんは🌛
肺炎も喘息も軽いヤツだからよかったよ！ε-(´∀｀;)ﾎｯ
薬を1ヶ月飲んだら良くなるらしいの
ご心配ありがとね💕︎

そして、おめでとうをありがとう🤗♥️
誕生日はちょうど風邪を引いていたのでお祝いもそこそこだったわ😆
からビちゃんも息子くんの入学準備などで何かと気忙しいのに覚えていてくれてありがとう🌸
嬉しいです🥰

カレーパウダーだと
ほうれん草もモリモリ
食べれちゃうね！

ありゃ〜
咳は辛いよね〜
からの〜軽い肺炎＆喘息って
大丈夫？？

入院せずで良かったけど〜

引き続き気をつけてね

どうぞお大事に



私は突然のちーママ
声がれ＆咳も続いたけど

やはり職業病でした🤭🤭🤭

そうなの‼️
熱が出たから発熱外来とやらに初めて行って来たよ🤒
いちいち予約して抗原検査を受けなきゃいけないなんて！
今は迂闊に風邪も引けやしない💦
ありがとう❣️
幸い症状は軽いから無理せず薬をしっかり飲んで早く治すね👍

とまとさん🍅
こんばんは🌟⋆꙳
カレー味はありがたいね！
何にでも合う〜👍

それっちゃ！
入院せんでよかったのが不幸中の幸い ε-(´∀｀;)ﾎｯ
咳と胸の違和感だけやから生活に支障はないけど、自発・放デイの仕事はちときつい😅
今日も仕事してきたけどね👍
職業病に負けず頑張ろー💪✨

!!!( ﾟдﾟ)ﾊｯ!!!!薹が立つほうれん草って 空芯菜みたいになってません？？この前買ったほうれん草がそんなんで すっごいビックリしました

あ！それそれ☝️
茎が空洞になってるヤツ😂
太い茎はそんな感じやったよ！
味は変わらんからいいけどね✨
ほうれん草の成長でも春を感じるこの頃〜🌸

かおさん❤️
かおさん⁉️
だいじょーぶですか⁉️🥺
風邪からの肺炎😱喘息😱
入院にならずに済んでよかったけど
ご無理なさらず
しっかり療養なさってくださいね🥺

ほうれん草大好き💕
ガーリックも効かせてるのが
ポイントですね☝️
美味しそーっ😋💕

こずりんさーん♥️
ご心配ありがとう
嬉しいです😭✨
薬で何とかなりそうなので大丈夫よ👍
昨夜は咳込まずに眠れたし😪
無理せずしっかり治すね🌸

ほうれん草美味しいよね🥬
母曰く、サラダほうれん草だから柔らかいって！その通り、サッと茹でて食感残して炒めると美味しかったよ😋︎💕︎

kaorinboさん〜こんばんは(∩´∀`∩)💕
ほうれん草のガーリック炒めにカレーパウダーは、絶対美味しいですね(๑•̀ㅁ•́ฅ✨

なるほど(∩´͈ ᐜ `͈∩)お弁当のおかずにも美味しそうです〜︎💕︎💕

kaorinboさん〜お風邪だったんですか?
咳が続くと、お辛いですよね💦

病院で正しい診断受けれて良かったですね!
肺炎だなんて😭可哀想過ぎです(>_<)

くれぐれも無理せず、お大事にしてくださいね☺️🙏💕

✨
ちょっ！マジかい！！！😳

カオちゃん、大丈夫か？無理すんなよ。😓

しかし、肺炎、、、実は僕も風邪が長引いてて、いつまでも咳が残るし、ダルいし、花粉症のせいかと思ってたけど、ヤバいな。😳

で、、、

遅くなりましたが、お誕生日おめでとうございます。😄

お互いぼちぼち頑張りましょうね❣️

そりゃそうと、勉強は進んでるかな？😆✨👍💛頑張りや〜❣️

sucreさーん🌸
これはお弁当にぴったりだったわ🍱
味がぼやけないカレー味は冷めても美味しい👍✨
今度沢山作って冷凍してみようかな？

ご心配ありがとうねー❣️
幸い重篤な症状ではないので１ヶ月間薬を飲んでじっくり治していったら大丈夫みたいよ💊
とりあえず真面目に薬を飲むわ😆

兄さん🌸
ご心配ありがとー😊
CT画像の胸膜にうっすら白い部分が！軽い肺炎だって💦
兄さんも気をつけてね！
風邪の後の長引く咳は要注意⚠️
何なら受診してみたほうがいいかも⁉️

おめでとうをありがとう🎂😊
歳はもうあんまりいらないけどおめでとうって言って貰えるのは幾つになっても嬉しいな🌸

勉強ね、実は今日仕事で、空き時間だから勉強中📚☡✍🏻
ダメよー‼️頭に入らんわーーー💦💦