こんばんは 今日はいつもより暖かくて朝も布団から出やすかった m ムフッ こんな...
材料: 米 鶏もも肉 にんにくチューブ 塩コショウ 豚バラ切り落とし...
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焼き豆腐と春菊のシンプルなごま油香る塩ダレ炒めです 調味料が少なめのため お手軽...
材料: 焼き豆腐 春菊 白菜 しめじ にんにく ごま サラダ油 炒め...
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ビオレu ユウキ食品の ピリ辛すっきりセット 喜びは突然やって来るんですね 当選...
材料: 素麺 スイートチリソース ナンプラー レモン バジル 白ごま...
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お弁当 ハムカツ ピーマンのオキアミおかか 白菜の甘酢漬け タコウインナー 梅干...
材料: ハム Aマヨネーズ A牛乳 A小麦粉 パン粉 サラダ油 中濃...
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ごぼうが1 2本 ツナ缶が1 2缶 変に残ってたので使いました 全く足りません ...
材料: ごぼう ツナ缶 塩胡椒 ダシダ なくても ごまドレッシング ...
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今夜の夕食は サッパリと食感よく野菜がもりもり食べられる2品です
材料: 牛肉とレタスの塩麹炒め 牛小間切れ肉 塩麹 胡椒 レタス 青...
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もやしでかさ増し 節約卵焼きの和風ゴマ甘酢あん キタ 調味料を除けば1人前70円...
材料: 卵 もやし 豚ひき肉 塩 コショウ 水 だし醤油 だしつゆ ...
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米糀ミルクとおからで作った 焼き菓子と飲み物はアイスコーヒーに 米糀ミルクを入れ...
材料: おから 生 バター きび砂糖 卵 薄力粉 BP 米糀ミルク ...
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